8 de juny del 2014

Descobrint els Itineraris Saludables de Vilablareix

Els Itineraris Saludables són recorreguts que transcorren tant per dins el nucli urbà com pels seus entorns. Estan senyalitzats de manera permament per facilitar la pràctica d'activitat física, principalment, per promoure l'acció de caminar. Dins la Xarxa, es recomanen 3 Itineraris Saludables: un de curt, un de mitjà i un de llarg. 
Avui hem descobert la Xarxa d'Itineraris Saludables de Vilablareix, realitzant l'itinerari mitjà (marcat de color blau), a més d'aprendre les bases i les característiques de la tècnica ALFA del Nordic Walking.
Ha estat un matí amb solet, molta marxa i molt bona companyonia! Felicitats als nous batejats!