Viatges estiu

Sabies que Nordic Walking Girona és la primera agència de viatges catalana i estatal especialitzada en viatges de marxa nòrdica? Estem en marxa des del 2012 i com agència de viatges des del 2016. 

Si tens ganes de descobrir un bocinet de món i fer-ho acompanyat/da dels nostres inseparables bastons a més del nostre somriure i professionalitat, ja pots demanar-nos informació i sol·licitar la teva plaça!

Aquest estiu ens endinsarem a la secció alpina de les Dolomites (Itàlia) i al nord d'Irlanda... i us avancem que aquest Nadal tornarem a Guatemala on viurem un viatge màgic al cor de la cultura Maya a més de fer uns dies de voluntariat a la comunitat de Sant Lucas de Tolimán amb la ONG Kemönik. 

Tots els detalls els podeu consultar a la pestanya "viatges estiu" d'aquest web. I per més informació i inscripcions ens podeu escriure a info@nordicwalking-girona.com

Tocant el cel

Bonica circular de marxa nòrdica i muntanya per la Garrotxa, pujant al Santuari de la Mare de Déu del Mont, considerada la patrona de l'Empordà. A part de l’ascensió al Santuari, també hen fet una segona circular per Sant Llorenç de Sous, el Coll de Finestrelles, el Castell de Falgars i el Cingle de Roca Pastora.

En total han estat 15 km de bona marxa i excel.lent companyia, on hem gaudit d’unes boniques panoràmiques d’un dels indrets que va enamorar i inspirar a Mossèn Cinto Verdaguer. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!

Queden dues places? T'ho perdràs?

Què fas per Setmana Santa?! Nosaltres marxem a MENORCA a recórrer el Camí de Cavalls i encara tenim dues places disponibles.

Del 6 al 10 d'abril descobrirem l'illa de Menorca, declarada l'any 1993 Reserva de la Biosfera per la UNESCO pels seus valors naturals i etnogràfics, seguint el GR 223, un sender històric de 185km que dóna la volta a Menorca pel seu litoral. A través de la nostra selecció de rutes, descobrirem els racons més verges i emblemàtics de la costa menorquina allotjant-nos sempre a l'històrica Ciutadella.

Informació i inscripcions a: info@nordicwalking-girona.com

Pujant a Sant Grau

Gran matí de marxa nòrdica, solet i bona companyia pujant a Sant Grau. Una ruta que ha regalat boniques perspectives i panoràmiques de casa nostra. Durant el camí hem gaudit d'espectaculars vistes de Sant Roc mentre anàvrm pujant fins arribar al capdamunt de la Serra de Tudela, per després ja planejar fins arribar a Sant Grau i al Castell de Tudela. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!

De marxa per les Guilleries

Agradable matí de marxa nòrdica descobrint territori gironí! Aquest matí hem fer una ruta circular per Sant Hilari Sacalm, on hem caminat entre boscos d'alzines, roures i faig de les Guilleries. Una ruta que ens ha permès descobrir la font del Cirerer, la font del Pic, la font Vella, la font d'en Gurb, el Castell de Marcarbó i l'Església de Sant Hilari a més de veure alguns dels cotxes del Rally Costa Brava 2023. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!

De tot cor, moltes gràcies!

Regals que t’omplen d’il.lusió i de ganes de seguir fent camí!!! Mil gràcies pel super detallàs!!!!

De marxa per Aiguaviva

Nova matinal de marxa nòrdica per Aiguaviva, gaudint del territori gironí, la natura, el patrimoni, els paisatges i el més important: els companys de ruta. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

La marxa nòrdica també és art

Compartim amb tota la família d’amics i amigues de NWG una nova aquarel.la de marxa nòrdica de la Dolors Sitjas. Aquesta ocasió, una foto presa de la ruta “Petits pobles de l’Empordà" que vam fer el mes de febrer. La foto és “tornant a Peratallada" després de caminar per LLabià, Ullestret i Canapost. Moltes gràcies Dolors Sitjas Vilà per transformar la marxa nòrdica en art i compartir-lo amb tots/es nosaltres!!!

XI Jornada Esport Femení

Aquest diumenge vam participar a la 11a edició de la Jornada de l'Esport Femení a Girona, una jornada lúdico-esportiva que any rera any ha anat creixent i consolidant-se com una activitat referent de recolzament i visibilitat de l’esport femení a casa nostra. Des de NWG volem donar les gràcies a l’organització per la gran tasca de difusió i promoció i moltes gràcies a totes les entitas, clubs, esportistes i famílies que formen part d’aquest gran teixit associatiu-esportiu! Junts, més lluny!!!

Espor, natura i salut! Tot en un!

Nova sortida de marxa nòrdica per la Vall de Sant Daniel gaudint del solet, la bona companyia i el territori! Esport, natura i salut! Tot en un! Què més podem demanar?

La nostra proritat ets tu!

La nostra prioritat, que gaudeixis de la bona marxa i que la practiquis amb un bon somriure, seguretat, autonomia i efectivitat! Per aquest motiu aconsellem sempre començar aprenent la tècnica i tots els aspectes bàsics de la mà d’un/a instructor/a qualificat/da. És la millor manera d’adquirir una bona base per poder practicar la marxa nòrdica de forma eficient i segura! Des de NWG volem donar les gràcies a la Teresa, a la Ma del Carme, a l’Anna, en Joan i l’Òscar per iniciar-se amb nosaltres! Gràcies per la confiança i benvinguts/des a la MN!!!

La millor manera de començar el cap de setmana!

Comencem el cap de setmana amb molta marxa, conquistant el Castell de Sant Miquel i gaudint de l’escultura “Girona, la Llinda d‘Europa” de Bonaventura Ansón, la qual tenim apadrinada des del maig del 2019. La marxa nòrdica també és cultura i patrimoni a més de natura, salut i bona companyia! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

Últimes places!!!

El Nordic Walking o la Marxa Nòrdica és una manera de caminar on s’inclou no només l’acció de les cames, sinó també la part superior del cos.

Es tracta de caminar impulsant-nos amb dos bastons, uns bastons dissenyats especialment per aquesta modalitat esportiva, simulant l'acció de l'esquí de fons. 

Amb una bona tècnica, el resultat és un moviment natural que actua de forma suau però molt efectiva en tot el nostre organisme, aportant-nos múltiples beneficis tant a nivell de salut com de millora de la nostra condició física.

Més de 50 estudis desenvolupats per investigadors científics, en l'àmbit internacional, demostren els efectes positius de la marxa nòrdica, convertint-la en una activitat esportiva apta per a tothom, independentment de l'edat i de la condició física. 

Tens ganes de saber-ne més? aquest dissabte en tens l'oportunitat!

Agenda març

Iniciem un nou mes i ho fem amb molta marxa! A més de seguir amb les sessions d'entrenament d'entre setmana, pel primer cap de setmana de març tenim programat un curs d'iniciació a la marxa nòrdica per aquells que tingueu ganes de descobrir tots els ets i uts d'aquest esport que cada dia té més adeptes, a més de dues sortides de descoberta de la Vall de Sant Daniel. 

El diumenge 5, també ens trobareu a la Jornada d'Esport Femení que es celebrarà a la Plaça del Mercat del Lleó. A les 9:30h i a les 11:15h podreu participar en una ruta urbana de marxa nòrdica a més d'altres activitats.

Pel segon cap de setmana tenim una nova sortida de descoberta d'Aiguaviva, a més d'una activitat a la Devesa de Girona, on combinarem la marxa nòrdica amb una bona xocolatada!

El tercer cap de seguim amb les sortides de descoberta de territori gironí. Aquest cop ens endinsarem per Sant Hilari Sacalm i Constantins. Dues rutes que ens descobriran racons i secrets de casa nostra.

I per rematar el mes, gaudirem d'una bonica sortida de marxa nòrdica i muntanya a un dels santuaris on es va "enamorar" Jacint Cinto Verdaguer, al Santuari de la Mare de Déu del Mont.

Si tens ganes de caminar amb nosaltres, gaudir de la natura, fer salut, descobrir el territori que ens envolta i els encants de la nostra terra, escriu-nos a info@nordicwalking-girona.com.

NWG ja té cançó pròpia!

Nordic Walking Girona és esport, és natura, és salut, és descobrir el territori gironí i fer-ho en bona companyia! Es caminar i compartint somriures, anèctotes i moltes vivences que ens van omplint la motxilla de la vida de boniques experiències! Ara NWG també és música, lletra, noves il.lusions!

Avui oficialment anunciem que NWG ja té cançó! Si tens ganes de caminar al ritme de la música de Nordic Walking Girona, ja et pots descarregar el vídeo al següent enllaç:

5 de març, participa a la Jornada Dona i Esport

El diumenge 5 de març arriba la 11a edició de la Jornada de l'Esport Femení a Girona, i un any més NWG hi serà present, recolzant l’esport femení i oferint activitats de marxa nòrdica! T'esperem de les 9.30 a les 13.30h per gaudir d'una fantàstica jornada on l'esport en clau femenina serà el protagonista absolut. Si vols més informació, pots entrar al web oficia de l'esdeveniment: https://web.girona.cat/jornadaesportfemeni

Descobrint petits pobles de l'Empordà

Gran matí de solet i molta marxa descobrint petits poblets de l’Empordà com Peratallada, Llabià, Ullestret i Canapost, a més de vorejar l’estany d’Ullestret, el qual fou assecat per transformar-lo en zona de conreu.

Un matí de descoberta de territori, bonics paisatges i patrimoni al costat de casa! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!