La família creix!!!

Primer curs d’iniciació a la marxa nòrdica d’aquesta temporada, aprenent les bases tècniques de la bona marxa!!!

Com sempre diem, la marxa nòrdica és molt més que caminar amb dos bastons! Amb una bona tècnica el nostre caminar és més eficient i els beneficis per a la nostra salut es multipliquen!

I sinó t’ho creus, pregunta-ho a la colla de walkers que avui s’han batejat amb nosaltres!!!

Primera sortida de la nova temporada!!!

Aquest matí hem donat el tret de sortida a una nova temporada de marxa nòrdica a més de celebrar el nostre 11è aniversari!!!! I ho hem fet anant de marxa, de marxa nòrdica allà on va començar tot, a Sant Julià de Ramis!!! 

Hem gaudit d’una bonica ruta al voltant de la muntanya dels Sants Metges, enriquida per les explicacions i la interpretació del territori que ens ha regalat l’Anna Ribas, una gran amiga i geògrafa! Moltes gràcies a totes les persones que formeu part d’aquesta gran família i camineu al nostre costat!!!

Onze anys caminant al teu costat!

A Nordic Walking Girona estem d'aniversari i ho volem celebrar amb tu!

Aquest dissabte, 16 de setembre, gaudirem de la primera sortida de marxa nòrdica de la temporada i celebrarem el nostre 11è aniversari. I ho farem allà on va començar la nostra història, a Sant Julià de Ramis!

Gaudirem plegats d'una descoberta del ric patrimoni natural i cultural de la muntanya de Sant Julià de Ramis. La primera part del recorregut és suau i tranquil·la, i transcorre per la zona del congost del riu Ter. Després d’uns 3 kms. trobem el riu Terri, i el camí s’enfila muntanya amunt fins arribar a l’església dels Sants Metges i les restes romanes del Castellum Fractum. Aquí ens aturarem per conèixer aquest ric patrimoni cultural i contemplar les magnífiques vistes sobre l’Empordà, els Pirineus i el pla de Girona. També passarem a prop del Castell-Fortí del s. XIX, per arribar, ja de baixada, fins al punt d’inici de la ruta.

Distància: 9 km

Desnivell: 150 m de desnivell positiu

Dificultat: fàcil

Punt de trobada: 9h davant plaça de l'Església i Ajuntament de St. Julià de Ramis

Durada: 3,5h aprox. comptant parades

Com arribar: enllaç google maps

Preu: 8€ / socis NWG i empadronats a St. Julià de Ramis gratuït

Informació i inscripcions: info@nordicwalking-girona.com

Nous cursos d'iniciació

Si encara no t'has iniciat a la marxa nòrdica i tens ganes de conèixer tots els ets i uts d'aquesta pràctica esportiva, et convidem a que et bategis amb nosaltres. Cada trimestre oferim diversos cursos d'inicació amb grups reduïts, perquè puguis aprendre les bases de la marxa nòrdica i adquireixis unes bases sòlides que et permetin gaudir i practicar la marxa nòrdica amb eficiència i seguretat. 

Per aquest setembre tenim programats tres cursos d'iniciació i si aquestes dates no et quadren, consulta l'apartat "cursos d'iniciació i perfeccionament" d'aquest web, on hi trobaràs el calendari complert.

Iniciem nova temporada

Després d'uns dies de vacances, donem la benvinguda a una nova temporada de marxa nòrdica. Una temporada que iniciem amb les mateixes ganes i il·lusió que ho fèiem al 2012. Una motivació que es retroalimenta gràcies a tu i a tota la família d'amics i amigues de NWG, que sou el nostre motor, la nostra raó de ser. I és amb tu, amb qui volem compartir un any més la nostra passió per la marxa nòrdica! 

Amb tu volem sumar quilòmetres i somriures, fer esport, fer salut i descobrir el fantàstic territori que ens envolta. Amb tu volem fer ciutat, ser solidaris i seguir teixint sinèrgies amb entitats de casa nostra. Amb tu volem seguir viatjant, compartir, fer nous amics, crear vincles, submergir-nos en altres països i cultures i assaborir nous paisatges. 

Sabem que si caminem sols, anirem més ràpid! Però si ho fem acompanyats, arribarem més lluny!

Si tens ganes de caminar al nostre costat, et diem: "benvingut/da". La nova temporada acaba de començar!!!

 

Tanquem la paradeta fins el 31 d'agost

(CAT) Fins el 31 d'agost estarem fora de l'oficina, de vacances i gaudint dels nostres viatges de marxa nòrdica. Us respondrem tan aviat com ens sigui possible. Gràcies per la comprensió i disculpeu les molèsties!

(ES) Hasta el 31 de agosto estaremos fuera de la oficina, de vacaciones y disfrutando de nuestros viajes de marcha nórdica. Os responderemos tan pronto como nos sea posible. Gracias por la comprensión y disculpad las molestias!

Gràcies família Pacheco!!!

Ahir vam fer l’últim trajecte amb Minibuses Pacheco! Els germans Pacheco, en Ramon i en Joan es jubilen. Des de Nordic Walking Girona els hi volem donar les mes sinceres GRÀCIES, a ells, a en Gregori i a tots els treballadors i treballadores d’aquesta bonica família i empresa, que des del 2015 ens han acompanyat en les nostres aventures!

Han estat 9 anys que ens heu acompanyat en molts viatges i trajectes, i sempre ho heu fet amb amabilitat, un bon somriure i molta professionalitat, adaptant-vos en tot moment a les nostres necessitats i trajectes!

De tot cor, moltíssimes GRÀCIES per haver pogut comptar amb vosaltres durant tots aquests anys!!! Us trobarem mooolt a faltar!!!

Últim dia de la nostra primera aventura!

Últim dia de la nostra primera aventura per les Dolomites! La ruta d’avui combina 3 grans clàssiques sortint des del paso Giau: el pic Nuvulau, fantàstic mirador de 360 graus de l’entorn que ens rodeja, i les Cinque torri, una peculiar formació rocosa que dóna lloc al seu nom.

Gaudint de l'aigua!

Avui l’aigua ha estat la protagonista del nostre dia per les Dolomites! Hem contemplat salts d’aigua, vorejat les aigües turqueses del llac de Braies, el llac Landro i el llac Dobbiaco a més de navegar i capbussar-nos en un d’ells, xalant com canalla!!!

Tres Cimes de Lavaredo

Un altre gran dia per les Dolomites, eclipsats per la bellesa de les Tres Cimes de Lavaredo, tres distintius cims amb forma de merlets localitzats a les regions italianes de Trentino-Alto Adige i Vèneto, a les províncies de Bozen i Belluno. Simplement, màgic!!!!

Piz Boè, Dolomites

Un altre gran dia per les Dolomites, pujant al Piz Boè, a 3.152m. Simplement, màgic!!!

odas las reaccion

Seguim gaudint de les Dolomites!!!

Avui hem descobert la cascada de Boite, fent ruta des de Sant Uberto al refugi ra Stua, fent ziga zaga amb la meteo, la qual ens ha respectat durant tota la jornada!!! Un dia màgic per recordar!!!

Gaudint de les Dolomites, Itàlia

Avui hem començat la nostra primera aventura per Les Dolomites, Itàlia, un viatge on tindrem l’oportunitat de gaudir d’una muntanya incomparable i assaborir un entorn alpí únic al món, amb paisatges carregats de granbellesa, considerats Patrimoni Mundial de la Unesco.

La nostra primera ruta ens ha portat fins al Pic Lagazuoi, a 2.778m, una ruta que recorra part de la història de la 1a Guerra Mundial del front Austro-Italià dels Alps. Aquest massís, com d’altres propers, es feien servir per ambdos bàndols com a línia de defensa contra els atacs enemics, per tant és molt freqüent trobar vàries zones amb vestigis militars. En el cas del Pic Lagazuoi, el que hem trobat són trinxeres, punts de vigilància i multitud de galeries excavades a la roca pels dos exèrcits.