Bonic matí de marxa nòrdica i muntanya per La Garrotxa, gaudint del solet, els colors de la tardor i els companys de ruta! Avui hem fet una ruta circular des de Les Preses, on ens hem enfilat a la Serra del Corb, caminant entre fagedes i rouredes, per descobrir les ermites de Sant Martí i Sant Miquel del Corb, a més de pujar al Puig Rodó i al cim de la Roca Lladre (907 m) des d’on hem gaudit d’unes espectaculars vistes d’ocell d’Olot, el Parc Natural de la Zona Volcànica de La Garrotxa i el Puigsacalm, a més d’entrar a la boca de la Cova de la Roca del lladre, just a sota el cim. Una ruta molt bonica aprop de casa!!! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!
Pàgines
- EL DIA A DIA
- QUÈ ÉS LA MARXA NÒRDICA?
- QUI SOM?
- QUÈ FEM?
- CURSOS INICIACIÓ I PERFECCIONAMENT
- FORMACIÓ
- MN ENTRE SETMANA
- MN VALL DE SANT DANIEL
- MN AIGUAVIVA
- DESCOBRIM TERRITORI
- MN I MUNTANYA
- FES-TE SOCI/A
- ACTIVITATS SOLIDÀRIES
- VIATGES TARDOR I HIVERN
- VIATGES PRIMAVERA
- VIATGES ESTIU
- ESCALFAMENT I ESTIRAMENTS
- AGENDA DESEMBRE
- BOTIGA
- MARXA NORDICA, MANUAL PRACTIC
- SOM PADRINS
- POLÍTICA DE QUALITAT, ISO 9001 i ODS
26 de novembre del 2023
24 de novembre del 2023
Marxa nòrdica pel Pàrkinson
El Parkinson és una malaltia crònica i degenerativa del sistem nerviós que es caracteritza per la falta de coordinació i rigidesa muscular entre d’altres. La marxa nòrdica és un bon aliat per ajudar a combatre els símptomes d’aquesta malaltia, millorant la coordinació, l’equilibri i la plasticitat muscular.
Des de NWG col.laborem amb l’Associació de Parkinson de Girona per millorar la qualitat de vida de les persones que pateixen aquesta malaltia. Persones molt glamouroses que sempre ens reben amb un gran somriure!
23 de novembre del 2023
Marxa nòrdica per la Marató de TV3
Un any més, i com no pot ser d'una altra manera, des de Nordic Walking Girona ens sumem a La Marató de TV3 amb una marxa nòrdica solidària per les deveses de Salt; proposant-vos una ruta fàcil i planera de 8km apta per a tothom!
Dia: diumenge 17 de desembre
Horari:
- 10:30h - 11h inscripcions
- 11h escalfament i inici de la ruta
Punt de trobada: C/ Miquel Martí i Pol (davant pavelló municipal)
Més informació a: info@nordicwalking-girona.com
22 de novembre del 2023
Trobada de Guies de Parcs Naturals
Avui hem participat en una trobada de guies del Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa i del Parc Natural del Massís del Montgrí, illes Medes i Baix Ter.
Una trobada molt bonica i enriquidora on a més de compartir coneixements hem caminat per la fageda d’en Jordà fins al Castell de Colltort, gaudint dels colors de la tardor i d’unes fantàstiques vistes d’ocell tot contemplant el ric patrimoni paisatgístic que tenim a tocar de casa.
Simplement, màgic!
19 de novembre del 2023
Oix i la Vall d'Hortmoier
Un altre gran matí de marxa nòrdica i descoberta del territori gironí! Avui hem gaudit d’una ruta molt bonica per la Garrotxa, assaborint els colors de la tardor tot descobrint Oix i la Vall d'Hortmoier, els seus roures monumentals, la riera de Beget, l’Ermita de Sant Miquel d'Hortmoier, Santa Maria d'Escales i el pont romà d'Oix. Una ruta amb un ric patrimoni paisatgístic i arquitectònic aprop de casa! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!
18 de novembre del 2023
De marxa per la plana empordanesa
Fantàstic matí de marxa nòrdica gaudint de la plana empordanesa! Una ruta molt agradable que ens ha permès gaudir de la marxa nòrdica, la natura, l’aire lliure, el solet, la bona companyia, bonics paisatges i pobles com Casavells i Corçà i les seves contrades. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!
17 de novembre del 2023
Guardons de l'Esport 2023
Feliços de ser guardonats per la Fundació Catalana per a l'Esport, en la Categoria de “Foment i difusió dels hàbits i valors de l’esport” pel nostre projecte "posa't en marxa i omple't de vida".
Un projecte que neix de l'estima per l'esport, la natura, la salut i el territori amb la finalitat de millorar la qualitat de vida, el benestar i la salut de la nostra societat a través de la marxa nòrdica. Una activitat física intergeneracional, inclusiva, econòmica, saludable, fàcil d'aprendre, adaptable a les necessitats de cada persona, independentment de l'edat i de la condició física, oferint-nos la possibilitat de posar-nos en forma tot gaudint de l'aire lliure, la natura i els companys de ruta!
Ahir, l'INEF de Barcelona va ser l'escenari de l'entrega dels Guardons de l'Esport 2023, uns guardons que volen reconèixer a aquelles persones, entitats i projectes que treballen per transformar positivament la realitat social en el seu entorn més immediat a través de l'activitat física i l'esport.
La Cristina Borràs, Directora i Fundadora de Nordic Walking Girona, juntament amb la Lourdes i en Karles, en representació de tot l'equip de NWG, van recollir aquest premi que ens omple de satisfacció i ens anima a seguir amb la nostra tasca.
Des de NWG volem felicitar a totes les entitats guardonades per la seva gran tasca a més de donar les gràcies a totes les persones que heu caminat i camineu cada dia al nostre costat, i en especial, a tot l’equip d’instructors i instructores de NWG, peça clau i indispensable per haver arribat fins aquí!!! A tots, moltes gràcies per formar part d’aquesta petita gran família anomenada marxa nòrdica!!!
11 de novembre del 2023
De marxa per Aiguaviva
Aquest matí hem gaudit d’una altra bonica sortida de marxa nòrdica per Aiguaviva, amb solet i molt bona companyia! Una sortida que ens ha permès descobrir el volcà de la Crosa de Sant Dalmai, un volcà que es troba entre els municipis de Vilobí d'Onyar, Aiguaviva i Bescanó. És el volcà amb el cràter més gran de la península Ibèrica i un dels més grans d'Europa, amb un diàmetre de 1.250 metres. Un indret ideal per gaudir de la marxa nòrdica i dels colors de la tardor! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)