1 d’abril de 2020

Agenda abril

Aquets dies, i fins que s'acabi el confinament, des de NWG seguim treballant des de casa i mantenim totes les nostres activitats cancel·lades fins que haguem superat, entre tot, aquesta pandèmia. 

Una vegada s'acabi el confinament, reprogramarem les nostres activitats per poder-vos oferir novament, molta marxa!!! 

Mentres, us recordem que hem creat l'apartat "activitat física a casa", amb sessions i propostes per mantenir-nos en forma aquests dies de confinament. 

Per qualsevol coseta, ens podeu trucar, enviar un mail o whatssap! Una abraçada molt gran i recorda, tot anirà bé!

23 de març de 2020

No deixis que el coronavirus et rovelli

(CAT) Bon dia i bon dilluns amics! Comencem una nova setmana de confinament. Us recordo que a la web www.nordicwalking-girona.com hem creat un apartat "activitat física a casa" on trobareu exercicis i sessions d'activitat física per mantenir-vos actius i saludables. Així que posa't en marxa i no deixis que el coronavirus no et rovelli!

(ES) Buenos días y feliz lunes amigos! Empezamos una nueva semana de confinamiento. Os recuerdo que en la web www.nordicwalking-girona.com hemos creado un apartado de "actividad física en casa" donde encontraréis ejercicios y sesiones de actividad física para manteneros activos y saludables. Así que ponte en marcha y no dejes que el coronavirus te oxide!

21 de març de 2020

Nosaltres ja estem a punt! I tu?

Nosaltres ja estem a punt per quan s'acabi el confinament! A Nordic Walking Girona hem aprofitat aquests dies per fer el manteniment dels nostres bastons i així poder-los gaudir al màxim quan ens retrobem, que esperem que sigui aviat!

Com cuidar els nostres bastons

(CAT) Aquests dies de confinament, és un bon moment per fer manteniment i posta a punt dels nostres bastons de marxa nòrdica. Des de Nordic Walking Girona us deixem una petita recepta de com cuidar els vostres bastons! Esperem que us sigui útil! I recordeu, per qualsevol dubte, aquí estem!

(ES) Estos días de confinamiento, es un buen momento para hacer el mantenimiento y la puesta apunto de nuestros bastones de marcha nórdica. Desde Nordic Walking Girona os dejamos una pequeña receta de como cuidar vuestros bastones! Deseamos que os sea útil! I recordad, para cualquier duda, aquí estamos!

20 de març de 2020

Tot anirà bé!

(CAT) Des de Nordic Walking Girona us volem dir: “tot anirà bé!”. Bon cap de setmana amics i gaudiu del temps que mai no tenim per estar a casa!

(ES) Desde Nordic Walking Girona os queremos decir: “todo irá bien!”. Feliz fin de semana amigos y disfrutad del tiempo que nunca tenemos para estar en casa.

(EN) From Nordic Walking Girona we want to tell you: "everything will be fine!". Happy weekend and enjoy the time we never have to stay at home.


Benvinguda primavera

Avui donem la benvinguda a la primavera, i ho fem des de casa, esperant poder gaudir del nostre fantàstic entorn ben aviat!

16 de març de 2020

Que no pari la marxa!

(CAT) Aquests dies de confinament, és molt important menjar de forma saludable, cultivar la nostra ment i sobretot, activar-nos! Des de Nordic Walking Girona us ho volem posar fàcil i per aquest motiu hem creat aquest apartat en el nostre web, on hi trobareu eines i sessions d'activitat física per mantenir-vos en forma aquests dies on és important romandre a casa.

(ES) Estos días de confinamiento, es muy importante comer de forma saludable, cultivar nuestra mentre y sobretodo, estar activos! Desde Nordic Walking Girona os lo queremos poner fácil y por este motivo hemos creado un apartado en nuestra web, donde encontraréis herramientas y sesiones de actividad física para manteneros en forma estos días donde es importante estar en casa.