FORMACIÓ

Nordic Walking Girona som formadors de marxa nòrdica, facilitant a totes aquelles persones que tenen inquietud per aprendre i aprofundir en aquesta disciplina esportiva, una formació transversal i de qualitat.

Des de Nordic Walking Girona, a més d'organitzar cursos d'iniciació i de perfeccionament a la marxa nòrdica, organitzem anualment diferents activitats formatives dirigides a entusiastes, practicants i instructors de marxa nòrdica. Tots els nostres cursos tenen Certificat de Qualitat ISO 9001.

En aquest apartat podeu consultar el calendari de formacions programades per aquest curs 2023-2024.



PILATWALK

El Pilatwalk és una modalitat esportiva que combina la marxa nòrdica amb exercicis de tonificació, consciència corporal i respiració del pilates, a més de música en algunes parts de l'activitat. Una fusió entre dues disciplines que enriqueixen la nostra activitat principal, la marxa nòrdica.
Si tens ganes de conèixer el pilatwalk o formar-te com a instructor/a, pren nota:

👉Dates: 15, 16 i 17 de març del 2024
👉Horari: divendres de 16h a 20h, dissabte de 9h a 14h i de 15h a 20h + 2 hores on-line. 
👉Diumenge: de 9h a 10h, activitat voluntària (màster class de pilatwalk en benefici a la F. Oncolliga)
👉Lloc: Monestir Vall de Sant Daniel, Girona.
👉A qui va dirigit: curs obert a tothom que practiqui marxa nòrdica.
👉Preu: 260€ / 230€ socis NWG (aquest preu no inclou l'allotjament)
👉Places: places limitades i per ordre d'inscripció.
👉Docents: Cristina Borràs i Eva Espuelas.
👉Informació i inscripcions: a partir del 18 de desembre a info@nordicwalking-girona.com.



LIDERATGE CONSCIENT
- dinamitzar i liderar equips a través de la marxa nòrdica-

Des de la pràctica de la marxa nòrdica i el contacte amb la natura et proposem aquesta formació totalment pràctica i vivencial per aprendre a liderar el teu benestar físic, emocional i relacional. Pendràs consciència de com és la teva postura, la teva respiració, les teves emocions i la teva manera de relacionar-te amb els altres per a ser el teu vertader timó.

Compartirem caminades, dinàmiques, meditacions, constel·lacions, visualitzacions, exercicis de feldenkrais i de clown que ens faran pendre consciència del nostre poder d'autolideratge.

Posarem més amor, humor i alegria a la teva vida per a convertir-les en les teves aliades per a disoldre la ràbia, la tristesa i la por. 

👉Dates: 20 i 21 d'abril del 2024
👉Horari: dissabte de 9h a 14h, de 15:30h a 20h. Diumenge de 9h a 14h + dinar de cloenda.
👉Lloc: Casa de Colònies el Vilà, Banyoles.
👉A qui va dirigit: curs obert a tothom (no cal experiència prèvia en marxa nòrdica).
👉Preu: 250€ / 230€ socis NWG (aquest preu inclou la formació + l'allotjament i àpats).
👉Places: places limitades i per ordre d'inscripció.
👉Docents: Cristina Borràs i Joana Frigolé.
👉Informació i inscripcions: a partir del 15 de gener a info@nordicwalking-girona.com.



INSTRUCTOR/A DE MARXA NÒRDICA Nivell 1 de la FENWA

👉Dates: 17-18 de maig del 2024
👉Horari: dissabte de 8:45h a 14h, de 15:15h a 20h. Diumenge de 8:45h a 14h i de 15:15 a 18h.
👉Lloc: Casa Sant Elena, Solius - Girona.
👉A qui va dirigit
  • A persones que vulguin adquirir una formació de qualitat per transmetre i ensenyar la marxa nòrdica.
  • A persones que vulguin ampliar i aprofunditzar en la marxa nòrdica a títol personal i adquirir més coneixements teòrics, així com millorar la seva pròpia tècnica i tenir més eines per poder realitzar una pràctica més eficient i segura.
  • Imprescindible estar iniciat a la marxa nòrdica i tenir uns coneixements tècnics bàsics.
👉Preu: 299€ / 259€ socis NWG (aquest preu no inclou l'allotjament)
👉Places: places limitades i per ordre d'inscripció.
👉Docents: Cristina Borràs i Lourdes Duran.
👉Informació i inscripcions: a partir del dilluns 15 de gener a info@nordicwalking-girona.com.



Formacions certificades amb el segell de Qualitat ISO:9001