Per aquest estiu hem preparat un calendari de sortides a la fresca que podràs començar a gaudir a partir del dilluns 16 de juny i fins al dissabte 26 de juliol.
Les sortides entre setmana són de dificultat baixa i transcorren per entorns molt propers, amb l’objectiu de redescobrir el ric patrimoni natural i cultural que ens envolta, minimitzant el temps de desplaçament. En canvi, les sortides de cap de setmana són una mica més exigents, amb itineraris més llargs i més desnivell (dificultat mitjana).
En la graella següent hi trobaràs el calendari amb la ubicació, el desnivell, els quilòmetres, la durada i el nivell de dificultat de cada sortida. Més avall, pots consultar la fitxa tècnica detallada de cadascuna.
Les places són limitades i, per participar-hi, cal tenir coneixements bàsics de marxa nòrdica.
Preu sortida: 5€ soci NWG / 10€ no soci.
Préstec de bastons: gratuït
Abonament estiu: 50€ soci / 70€ no soci (amb aquest abonament pots venir a tantes sortides d'estiu com vulguis, sempre notificant la teva assitència prèviament).
Informació i inscripcions: davidgomez.nwg@gmail.com / whatssap: 676 556 628.
A PARTIR D'AQUÍ POTS CONSULTAR EL DETALL DE CADA SORTIDA
Dll 16 juny matí: VILOBÍ D'ONYAR
Ruta: iniciarem la ruta pujant al mirador de les Guilloteres i entre alzines i roures arribarem a la capçalera del riu Onyar. Des seguida ens trobarem amb la resclosa d'en Borra i des d'aquí anirem resseguint el riu en un paratge ombrívol fins arribar a Sant Dalmai, per després seguir camí fins l'església de la Mare de Déu de les Fonts, a Salitja. A la tornada vorejarem el volcà de la Crosa, resseguint la seva cresta per l'esrmita de Sant Llop i el mirador, des d'on tancarem la nostra circular.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 110 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: zona d'aparcament del volcà de la Crosa (àrea Guilloteres)
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dm 17 juny tarda: ESTANYOL
Ruta: bonica i ombrívola ruta circular que iniciarem a tocar del mirador del volcà de la Crosa (el de més diàmetre de la Península Ibèrica), i que ens portarà a recórrer tot el seu perímetre. Passarem per frondosos boscos i corriols ombrívols fins arribar a l'ermita de Sant Llop, patró dels pastors. Des d'aquí anirem baixant tot reseguint desenes de metres de paret volcànica amb el Masís del Montseny de teló de fons.
Distància: 7,5 km
Desnivell acumulat: 180 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: zona d'aparcament del volcà de la Crosa.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Dc 18 juny matí: CASSÀ DE LA SELVA
Ruta: ens endinsarem al Massís de les Gavarres per anar a trobar Can Vilallonga, tot reseguint les rieres Verneda i de Vilallonga. De camí, passarem davant el Molí de la Capçana amb la seva preciosa resclosa i aprofitarem per visitar els antics aqüeductes dels que encara en queden restes ben conservades.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 90 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 8h zona d'aparcament al costat del parc de bombers de Cassà de la Selva. Petita pineda situada al C/ Ronda de la Sardana, 6.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dj 19 juny tarda: CALDES DE MALAVELLA
Ruta: bonica ruta que neix del nucli de Caldes de Malavella, i que en pocs metres ens portarà per frondosos boscos de ribera. Reseguirem la riera de Santa Maria durant gran part de la ruta, a més d'endinsar-nos als boscos d'en mir i descobrir quatre boniques basses que hi ha amagades al mig del bosc.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 100 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: zona d'aparcament lliure, a la Rambla d'en Rufí
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Ds 21 juny matí: Camí de Ronda PALAMÓS - CALELLA DE PALAFRUGELL
Ruta: Iniciarem la caminada en direcció a la platja de La Fosca, tot pujant fins al mirador del castell de Sant Esteve de Mar, amb vistes privilegiades sobre la costa. Des d’aquí, seguirem cap a la platja del Castell, passant per l’encantadora cala s’Alguer, amb les seves casetes de pescadors.
Continuarem resseguint el litoral per un camí espectacular entre cales amagades i penya-segats, fins arribar a la cala del Crit. Des d’aquest punt, iniciarem la tornada travessant els boscos del paratge natural de Cap Roig, entre pins, brisa marina i ombres fresques. Una ruta circular que combina paisatge marítim, patrimoni i natura en estat pur.
Continuarem resseguint el litoral per un camí espectacular entre cales amagades i penya-segats, fins arribar a la cala del Crit. Des d’aquest punt, iniciarem la tornada travessant els boscos del paratge natural de Cap Roig, entre pins, brisa marina i ombres fresques. Una ruta circular que combina paisatge marítim, patrimoni i natura en estat pur.
Distància: 10 km
Desnivell acumulat: 280 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 3,5h apxox comptant parades.
Punt de trobada: 6:30h Fontajau o 7:30h davant restaurant Can Pujol (platja La Fosca)
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol, aigua (recomanable 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dl 23 juny matí: TAIALÀ
Ruta: ruta molt agradable i ombrívola que comença davant l’església de Sant Narcís i el castell de Taialà (s. XI), dos punts emblemàtics plens d’història. Des d’aquí, ens endinsarem als frondosos boscos coneguts com la “costa bruta”, un paratge natural de gran bellesa i encant salvatge, en direcció a l’església romànica de Sant Medir de Cartellà. En el camí de tornada, resseguirem la riera dels Bullidors, on l’aigua hi corre tot l’any, afegint frescor i tranquil·litat a la ruta.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 90 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: rectoria Església St. Narcís de Taialà
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protecció solar, aigua (recomanable 1 litre)
Dc 25 juny matí: BESCANÓ
Ruta: circular que ens portarà a descobrir una zona de bonics boscos de torrents i corriols amagats. Iniciarem la nostra ruta vorejant el preciós canal del compte, arribant a la font i l'ermita de Santa Anna. Des d'aquí començarem a fer ziga-zaga per dins del bosc per completar una divertida i ombrívola ruta al costat de casa.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 150 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: aparcament zona esportiva de Bescanó (davant poliestportiu)
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dc 26 juny tarda: JUIÀ
Ruta: Iniciarem la nostra ruta ombrívola a tocar de l’església de Sant Pere, per endinsar-nos tot seguit en corriols que ens conduiran fins a les ruïnes del castell de Juià (s. X). Des d’aquí, continuarem la pujada entre boscos frondosos fins arribar a l’antic monestir gòtic de Sant Joan Salerm (s. XIII), avui amagat entre alzines i silencis del passat.El camí segueix fins al majestuós castell de Palagret o de Mabarrera, una fortalesa clau en la defensa del territori i el control dels camins d’accés a Girona des del Baix Empordà en època medieval. En el tram de tornada, si el temps ens ho permet, passarem per les restes de l’antic forn de Can Taverner i la Font Musquera, afegint un toc etnogràfic a aquesta ruta plena d’història i natura.
Distància: 7,3 km
Desnivell acumulat: 180 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: aparcament municipal gratuït de Juià.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Dj 26 juny tarda: SARRIÀ DE TER
Ruta: al llarg d’aquesta divertida ruta circular descobrirem frondosos boscos que tenim sorprenentment a prop de casa, entre Girona, Sarrià de Ter i Taialà.
Resseguirem la riera d’en Xunclà fins arribar al preciós Salt del Timbarro, un indret amagat que ens regalarà un moment de pausa i contemplació. Tot seguit, visitarem la resclosa i el rec del molí d’en Tomàs, vestigis d’un passat industrial vinculat a l’aigua.
En el tram de tornada, travessarem novament la riera per acostar-nos al Molí d’en Xunclà, documentat des del 1250, i a la font coronada amb el mateix nom, envoltada d’ombres fresques i silenci. Una ruta propera i sorprenent per reconnectar amb el patrimoni natural i històric del nostre entorn.
Distància: 7,3 km
Desnivell acumulat: 150 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: zona d'aparcament davant la Cooperativa de Sarrià de Ter
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Ds 28 juny matí: Camí de Ronda LLAFRANC - TAMARIU
Ruta: ruta circular intensa i captivadora, que comença a la pintoresca badia de Llafranc. Des d’aquí, enfilarem el camí fins al mirador i Far de Sant Sebastià, un dels punts més emblemàtics de la Costa Brava, amb vistes espectaculars sobre el Mediterrani.
Des d’aquest enclavament privilegiat, descendirem pel sender del GR-92 fins a la salvatge cala Pedrosa, on el blau intens del mar ens tornarà a captivar. Continuarem fins arribar a la preciosa badia de Tamariu, amb el seu encant costaner i ambient tranquil.
En el camí de retorn, passarem per les faldes del puig Gruí i el puig d’en Rais, gaudint de trams ombrívols i de l’aire marí que ens acompanyarà fins al final de la ruta. Una experiència per als sentits, entre penya-segats, bosc mediterrani i el batec profund de la costa.
Distància: 10,5 km
Desnivell acumulat: 430 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 4h apxox comptant parades.
Punt de trobada: 6:30h Fontajau o 7:30h a l'esplanada C/ Virgili, 23.
Com arribar: enllaç google maps (rotonda càmping La Siesta, trencar a l'esquerra i agafar camí a la dreta fins aparcament)
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol, aigua (recomanable 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dl 30 juny matí: SARRIÀ DE TER
Ruta: ombrívola ruta que ens portarà fins al preciós salt del Timbarro, passant abans per diferents punts de la riera d'en Xuclà, on descobrirem la presa del molí d'en Tomàs i l'esglèsia de Sant Pau. Ruta fresca i ombrívola on caminarem per corriols i pistes molt ombrívoles.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 110 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: zona d'aparcament davant local La Cooperativa de Sarrià
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dm 1 juliol tarda: AIGUAVIVA
Ruta: En aquesta ruta circular resseguirem els masrocs pels dos vessants, partint en direcció a Estanyol per corriols i boscos que, a poc a poc, ens endinsaran en un entorn cada vegada més salvatge i ombrívol.
Descendirem fins a la riera, que seguirem a bon pas sota l’ombra, envoltats de falgueres i vegetació exuberant. Al llarg del recorregut, descobrirem tres antigues preses, un pou de glaç i el magnífic pont i molí de Can Xapes, plens d’encant i memòria històrica. Una caminada fresca i sorprenent, ideal per gaudir dels racons més amagats i verds d’Aiguaviva.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 170 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: aparcament davant piscina municipal d'Aiguaviva
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Dj 3 juliol matí: CELRÀ
Ruta: Us proposem una ruta xulíssima —i sorprenentment propera— que ens endinsa en un món de corriols frescos i ombrívols, entre alzines i roures, molt a prop de casa. Pel camí descobrirem antics forns de calç i la Font Musquera, fins arribar a l’imponent castell de Palagret, una fortalesa medieval amb vistes privilegiades. També visitarem la solitària capella de Sant Joan Salerm, amagada entre la vegetació, testimoni d’un passat carregat d’història. Una caminada curta però plena d’encant, ideal per escapar del soroll i reconnectar amb l’essència del territori.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 140 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: aparcament al final del C/ Salvador Espriu
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dc 3 juliol tarda: BANYOLES
Ruta: Sortint de l’església de Santa Maria de Porqueres, iniciarem l’ascens cap al mirador del Puig Clarà, des d’on gaudirem d’unes vistes espectaculars sobre l’estany de Banyoles i tot el Pla de l’Estany. El camí, majoritàriament ombrívol, transcorre entre boscos i corriols tranquils, amb diversos punts de guaita que ens conviden a fer petites pauses i admirar el paisatge. La tornada la farem resseguint les vores de l’estany, en un tram planer i fresc que ens recompensarà amb la seva bellesa serena després de la pujada. Una ruta amb vistes, natura i encant, perfecta per a una escapada matinal o una tarda d’estiu.
Distància: 7,5 km
Desnivell acumulat: 210 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 30' aprox
Punt de trobada: Església Santa Maria de Porqueres
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Ds 5 juliol matí: SANT MARTÍ DE LLÉMENA - pujada a Sant Roc -
Ruta: Aquesta espectacular ruta circular ens convida a descobrir la bellesa de la vall del Llémena a través del seu patrimoni romànic i paisatges de gran força visual. Sortirem de l’església de Sant Martí de Llémena, reconstruïda al segle XVIII, i ens enfilarem fins al mirador de la carena per arribar a l’ermita de Sant Roc (1447), encimbellada sobre la cinglera del mateix nom. Des d’aquest punt privilegiat, les vistes s’obren a l’infinit: un regal per als sentits i una experiència que queda gravada per sempre. En el camí de tornada, visitarem l’ermita de Santa Lena (s. XIII), des d’on iniciarem el descens pel pintoresc camí de les bruixes, que ens endinsa de nou en la màgia del bosc. Un matí complet de natura, història i panoràmiques inoblidables.
Distància: 9,5 km
Desnivell acumulat: 439 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 3,5h aprox comptant parades
Punt de trobada: 6:45h fontajau o 7:30 davant restaurant Can Reixach de Sant Martí de Llémena, Hi ha poc aparament, aconsellem compartir cotxe des de Fontajau.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol, aigua (recomanable 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dl 7 juliol matí: LLAMBILLES
Ruta: Us proposem una ruta circular preciosa que us portarà a través dels boscos de Llambilles fins a l’ermita de Sant Cristòfol del Bosc, un monument amb història que data dels segles X-XI. Durant el recorregut, també visitarem la font de Sant Cristòfol. Passejarem entre alzines majestuoses, boscos de ribera i pinedes, mentre seguim en alguns trams la riera Bugantó i petits torrents que aporten frescor i bellesa al paisatge.Una experiència natural i cultural ideal per connectar amb el patrimoni i la natura de la nostra terra.
Distància: 7,5 km
Desnivell acumulat: 150 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: davant local social de Llambilles
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dm 8 juliol tarda: SANT JULIÀ DE LLOR I BONMATÍ
Ruta: Us convidem a gaudir d’una ruta amb molt d’ombra que ens conduirà fins a l’ermita de Sant Julià de Llor, datada del segle IX i situada al punt més alt del municipi. Recorrerem corriols i pistes mentre voregem rieres i petits torrents, en un itinerari que combina natura i història. Una sortida ideal per connectar amb el paisatge i la riquesa patrimonial de la zona, amb una dificultat accessible i plena de racons per gaudir.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 150 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: esplanada davant cap de futbol de Sant Julià de Llor i Bonmatí
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Dc 9 juliol matí: ESTANYOL
Ruta: Us proposem una bonica i ombrívola ruta circular que comença a tocar del mirador del volcà de la Crosa —el de més diàmetre de la península Ibèrica— i ens convida a recórrer tot el seu perímetre. Ens endinsarem en frondosos boscos i corriols plens d’ombra fins arribar a l’ermita de Sant Llop, patró dels pastors. Des d’aquest punt privilegiat, iniciarem el descens tot contemplant espectaculars parets volcàniques i vistes obertes cap al massís del Montseny. Una ruta plena de contrastos, ideal per als amants de la natura i la geologia.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 120 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: zona d'aparcament volcà de la Crosa
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dj 10 juliol tarda: CASSÀ DE LA SELVA
Ruta: Ens endinsarem als frondosos boscos de Cassà de la Selva per anar a trobar la finca de Can Vilallonga, tot resseguint les rieres de la Verneda i de Vilallonga, que ens acompanyaran amb el seu encant natural. Pel camí, passarem pel Molí de la Capçana i la seva preciosa resclosa, un indret ple d’encant i història. També podrem veure les restes dels antics aqüeductes, testimonis silenciosos del passat hidràulic de la zona. Una ruta tranquil·la i plena d’ombres, ideal per connectar amb la natura i descobrir racons amb història amagats al cor del massís de les Gavarres.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 100 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: al costat del parc de bombers de Cassà. Petita pineda, C/ Ronda de la Sardana, 19.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Ds 12 juliol matí: CAMÍ DE RONDA TAMARIU - BEGUR
Ruta: Us proposem una espectacular ruta circular que recorre un dels trams menys coneguts —i més sorprenents— del camí de ronda de la Costa Brava: el trajecte entre Tamariu i Begur.
Començarem a la platja de Tamariu i seguirem el camí de ronda tot resseguint cales de gran bellesa com Aigua Dolça, es Castellets, sa Bassa, Platja Gran, Platja d’en Gotes, sa Roncadora i Cala Marquesa, fins arribar als impressionants miradors de la Cova d’en Gispert. Des d’aquí, travessarem un petit tram d’urbanització fins a la platja d’Aiguablava, i continuarem per cales com Cala dels Tries, Cala Malaret, es Cau i, finalment, el Port de Fornells.
La tornada la farem per l’interior, seguint el sender del GR, envoltats de boscos mediterranis i amb la brisa marina com a companya.
Una ruta variada i inoblidable, ideal per gaudir de la natura salvatge, la geologia costanera i racons amagats de la Costa Brava.
Distància: 10 km
Desnivell acumulat: 420 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 4h aprox
Punt de trobada: 6:30h fontajau o 7:30h davant Oficina de Turisme de Tamariu (a 100m de la platja)
Com arribar:
- Oficina Turisme Tamariu: enllaç google maps
- Aparcament Càmping Tamariu, gratuït però reduït: enllaç google maps
- Aparcament C/ de la Riera, 29 (de pagament): enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, ulleres de sol, gorra, aigua (recomanable 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dl 14 juliol matí: AIGUAVIVA
Ruta: Resseguirem el curs del Masrocs pels dos vessants, partint en direcció a Estanyol entre boscos i corriols que, a poc a poc, ens endinsaran en una natura cada cop més salvatge. Baixarem fins a la riera, que seguirem a l’ombra, envoltats de falgueres i vegetació frondosa. Al llarg del recorregut, descobrirem tres antigues preses, un pou de glaç, l’ermita de Sant Roc i el magnífic conjunt del pont i el molí de Can Xapes. Una ruta plena d’encant, a través dels paisatges més feréstecs i amagats d’Aiguaviva.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 100 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: aparcament zona piscina municipal d'Aiguaviva.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dl 14 juliol tarda: MONTFULLÀ
Ruta: bonica ruta circular per descobrir una zona de boscos d’alzines i roures que tenim molt a prop de casa, plena de corriols amagats i torrents encantadors. Començarem recorrent paratges ombrívols fins a la font i l’ermita de Santa Anna, i des d’aquí pujarem pel preciós torrent de Vall-Llobera, envoltats de falgueres i vegetació exuberant, fins arribar a la parada de la Miquela. Allà ens espera una de les joies de la ruta: el balcó de cal Porxo, un mirador imprescindible amb vistes espectaculars de Girona i el seu entorn. Una caminada per gaudir de la natura, la tranquil·litat i els racons amb encant del nostre territori.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 180 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: C/ del Puig d'en Rigau, 3. Urbantizació Montfullà.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Dc 16 juliol matí: LLORÀ - Santa Afra -
Ruta: Preciosa ruta que comença a l’església de Sant Pere de Llorà i ens convida a descobrir alguns dels tresors espirituals i naturals més emblemàtics de la vall del Llémena. Pel camí visitarem l’oratori de la Mare de Déu de Fàtima, el santuari de Santa Afra amb la seva font i l’encisadora església de Santa Maria de Ginestar. A més, caminarem a tocar de la riera del Llémena, un autèntic espectacle natural que acompanya el recorregut amb salts d’aigua, vegetació exuberant i racons plens de pau. Una sortida ideal per connectar amb la natura, la història i el patrimoni espiritual d’aquest entorn tan singular.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 150 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: zona d'aparcament a tocar de l'esglésa de Sant Pere de Llorà
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dj 17 juliol tarda: LLAMBILLES
Ruta: Avui ens endinsarem de ple als preciosos boscos de Llambilles per anar a trobar l’ermita de Sant Cristòfol del Bosc, un petit tresor romànic que data dels segles X-XI, així com la font del mateix nom. Recorrerem una ruta circular entre alzinars, boscos de ribera i pinedes, tot seguint en alguns trams la riera Bugantó i diversos torrents que ens oferiran ombra, frescor i encant. Una caminada tranquil·la i plena de racons naturals que ens convida a desconnectar i gaudir del patrimoni i la natura a tocar de casa.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 180 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: davant Local Social de Llambilles
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Ds 19 juliol matí: CAMÍ DE RONDA CALELLA - LLAFRANC
Ruta: Començarem la ruta sortint en direcció a la cristal·lina badia de Llafranc, i des d’aquí anirem resseguint la costa pel camí de ronda fins al pintoresc poble mariner de Calella de Palafrugell, un dels tresors més estimats de la Costa Brava. Des d’aquest bonic enclavament costaner, continuarem vorejant l’intens blau del mar fins arribar a la cala El Golfet, una de les més salvatges i encisadores del litoral. Per completar la circular, emprenem el camí de tornada per l’interior, entre alzines, pins i racons tranquils que contrasten amb la vitalitat del paisatge marítim. Una ruta curta, variada i espectacular per gaudir del millor de la costa i el bosc mediterrani.
Distància: 9 km
Desnivell acumulat: 170 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 3,5h aprox
Punt de trobada: 6:30h fontajau o 7:30h. Esplanada que hi ha al C/ Virgili, 23.
Com arribar: enllaç google maps (rotonda càmping La Siesta, trencar a l'esquerra i agafar camí a la dreta fins l'aparcament).
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, ulleres de sol, gorra, aigua (recomanable 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dl 21 juliol matí: PALOL DE REVARDIT
Ruta: Sortirem des del majestuós castell de Palol de Revardit per iniciar una ruta plena d’història i natura. Resseguirem camins i masies que van ser escenari de combats durant la Guerra Civil Espanyola, en un recorregut conegut com a Ruta Salamina, batejada així per l’autor Javier Cercas i vinculada a la memòria dels republicans que hi van lluitar. Ens endinsarem en frondosos boscos d’alzines, travessant torrents i descobrint vestigis del passat com la bòbila romana d’Ermadàs, un jaciment arqueològic que ens connecta amb èpoques encara més llunyanes. Una ruta per respirar natura i, alhora, entendre millor la nostra història recent.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 80 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: zona aparcament lliure, a tocar del pont d'entrada al Castell de Palol de Revardit.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dm 22 juliol tarda: LLORÀ - Santa Afra -
Ruta: Preciosa ruta que comença a l’església de Sant Pere de Llorà i ens convida a descobrir alguns dels indrets més emblemàtics —i espirituals— de la vall del Llémena. Al llarg del recorregut, visitarem l’oratori de la Mare de Déu de Fàtima, el santuari de Santa Afra i la seva font, i l’església de Santa Maria de Ginestar. Tot això, envoltats d’un entorn natural excepcional. La ruta també ens permetrà gaudir de la riera del Llémena, un autèntic espectacle de natura viva, amb racons plens d’aigua, vegetació frondosa i una pau difícil de trobar. Una caminada per connectar amb el territori, la natura i la memòria espiritual d’aquesta bonica vall.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 150 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: C/ del Molino (urbanització Llorà, baixant a l'esquerra de la carretera que travessa el poble).
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (recomanable 1 litre).
Dc 23 juliol matí: QUART
Ruta: Us proposem una ombrívola i refrescant ruta que ens portarà a resseguir la riera del Cèlre des de diverses perspectives. En el camí, descobrirem les espectaculars gorgues del Sant Pare, visitarem l’ermita de Santa Margarida i passarem per un bon nombre d’antigues masies i molins, tots ells situats a tocar de la riera. Aquesta és una ruta ideal per gaudir de la natura pròxima i per refugiar-se del calor en dies d’estiu, tot connectant amb un entorn rural i ple d’història.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 100 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: zona d'aparcament darrera església Santa Margarida
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (recomanable 1 litre).
Dj 24 juliol tarda: CELRÀ - pujada al Castsell de Sant Miquel
Ruta: Per acabar la temporada de sortides de marxa nòrdica a la fresca, us proposem una ruta espectacular amb ascensió a l’imponent castell de Sant Miquel, començant des de Celrà. Iniciarem la caminada travessant el fantàstic bosc d’escultures de l’artista Joan Carola, on l’art i la natura es fusionen de manera única. Seguirem per corriols ombrívols i bonics boscos mentre iniciem l’ascens fins al castell. La tornada ens portarà pel congost de Celrà, un indret boscós, humit i encantador, que ens oferirà un final refrescant i ple de natura abans de concloure aquesta magnífica ruta.
Distància: 9 km
Desnivell acumulat: 340 m desnivell positiu
Dificultat: mitjana
Hora d'inici: 19h
Durada: 3h aprox
Punt de trobada: aparcament Torre Desvern. C/ Isidre Rosell i Gimbernat, 14.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent, aigua, un petit entrepà i/o fruita o fruits secs (recomanable 1 litre).
Ds 26 juliol matí: SANT GREGORI - pujada a Sant Grau -
Ruta: Sortirem de l’església romànica de Sant Gregori en direcció a la font d’en Verdaguer, punt d’inici de l’ascensió al Puig de Sant Grau, on visitarem la seva encantadora ermita. En el descens, passarem per diverses fonts emblemàtiques: la font d’en Coromines i la font del Raig. Tot seguit arribarem al castell dels Margarit, una fortalesa carregada de simbolisme, conquerida pels pagesos remença que van lluitar amb valentia per abolir el règim de pagesia esclavista, sent els primers a Europa a aconseguir aquesta fita. Una ruta que combina natura, història i patrimoni, perfecta per connectar amb el territori i el seu passat.
Distància: 10,5 km
Desnivell acumulat: 400 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 3,5h aprox
Punt de trobada: aparcament lliure cementiri Sant Gregori
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, ulleres de sol, gorra, aigua (recomanable 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
IMPORTANT
Totes les sortides tenen places limitades i per participar-hi cal estar iniciat a la marxa nòrdica.
Preu sortida: 5€ soci NWG / 10€ no soci.
Préstec de bastons: gratuït
Abonament estiu: 50€ soci / 70€ no soci (amb aquest abonament pots venir a tantes sortides d'estiu com vulguis, sempre notificant la teva assitència prèviament. Préstec de bastons inclòs.
Informació i inscripcions: davidgomez.nwg@gmail.com / whatssap: 676 556 628.
