MN i muntanya a les Guilleries

Gran jornada de marxa nòrdica i muntanya des de La Cellera de Ter per pujar al Puigdefrou, de 839m, a Les Guilleries.

Avui caminat entre alzines, roures i castanyers, seguint pistes i corriols, trobant masos i fonts al nostre pas fins a coronar un dels 100 cims de la FEEC que ens ha brindat unes boniques vistes sobre el pantà de Susqueda i les valls de La Cellera i Anglès. Moltes gràcies a tots/ea els que ens heu acompanyat!!!

Nova formació en Pilatwalk

El Pilatwalk és una modalitat esportiva que combina la marxa nòrdica amb exercicis de tonificació, consciència corporal i respiració del pilates, a més de música en algunes parts de l'activitat. Una fusió entre dues disciplines que enriqueixen la nostra activitat principal, la marxa nòrdica. Si tens ganes de conèixer el pilatwalk o formar-te com a instructor/a, pren nota:

👉Dates: 15, 16 i 17 de març del 2025

👉Horari: divendres de 16h a 20h, dissabte de 9h a 14h i de 15h a 20h + 2 hores on-line.

👉Diumenge: de 9h a 10h, activitat voluntària (màster class de pilatwalk en benefici a la F. Oncolliga)

👉Lloc: Monestir Vall de Sant Daniel, Girona.

👉A qui va dirigit: curs obert a tothom que practiqui marxa nòrdica.

👉Preu: 260€ / 230€ socis NWG (aquest preu no inclou l'allotjament)

👉Places: places limitades i per ordre d'inscripció.

👉Docents: Cristina Borràs i Eva Espuelas.

👉Informació i inscripcions: a info@nordicwalking-girona.com.

Caminant per les Gavarres

Gran matinal de marxa nòrdica i bona companyia descobrint una mica més el Massís de les Gavarres.

Avui hem caminat entre Vall-llobrega i Fitor, descobrint l'ermita de Sant Mateu de Vall-llobrega, l'ermita de Santa Coloma de Fitor, el Mas i la bassa de Can Puig, Mas Ribot de Fitor, el Castell de Vila- Romà i l'esglesia de Vall-llobrega. Una ruta on hem gaudit d'un bonic entorn a tocar de casa! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!

De marxa pel Parc Natural dels Aiguamolls de l'Empordà

Avui hem caminat des de l’Armentera, pel Parc Natural dels Aiguamolls de l'Empordà, descobrint les aigües tranquil·les del riu Fluvià i el seu bosc de ribera fins arribar a la gola, per després caminar arran de mar i serpentejar entre marismes, dunes i camps de pomeres fins arribar de nou a l'Armentera.

Pel camí hem gaudit d’un paisatge canviant amb un bonic teló de fons, la serra de Rodes, els Pirineus i el Massís del Montgrí. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!

Seguim amb més marxa!

Un altre bonic matí de marxa nòrdica, natura, solet i bona companyia!

Avui doble activitat! Per un costat, MN per la Vall de Sant Daniel, pujant al puig Estela, des d’on hem pogut gaudir d’unes fantàstiques panoràmiques de Girona i la Vall!

I per un altre banda, curs d’iniciació a l’estany de Banyoles, un indret fantàstic per aprendre les bases tècniques de la bona marxa!

Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat, i recorda, la MN s’ha d’aprendre, amb millor tècnica, més beneficis!!

Curs iniciació a Banyoles

Descobrint la Vall de Sant Daniel

Comencem un nou any!

Comencem un nou any amb la il·lusió i passió que ens caracteritza! Ens apassiona allò que fem i ens encanta compartir-ho amb vosaltres! 

Si tens ganes de marxa, ja pots consultar l'agenda d'activitats prevista per aquest gener en l'apartat "agenda gener" d'aquest web. I si el que et ve de gust és sumar-te en algun dels nostres viatges, a partir del dimecres dia 8, trobaràs tota la informació dels viatges d'aquest 2025 publicada en aquest web. Així que estigues alerta a les properes publicacions!!!

I recorda, demà és l'últim dia per poder participar en el nostre súper sorteig de Reis, de 2/3 nits en una furgoneta camperitzada. Per participar-hi, consulta el nostre instagram! Allà hi trobaràs tota la informació!

Bona entrada d'any i gràcies per acompanyar-nos!!!