21 de juny del 2024

La fam no fa vacances

Un dels valors de Nordic Walking Girona és el compromís social, i per aquest motiu ens impliquem per aportar el nostre petit granet de sorra a les necessitats de la nostra societat. 

Des del 2015, cada mes de juny, amb l'entrada del solstici d'estiu que marca el pas de la primavera a l'estiu i també l'inici de les vacances, sobretot dels escolars, col.laborem amb la Fundació Banc dels Aliments de les Comarques de Girona dins la campanya "la fam no fa vacances", donant 1€ per cada soci/a de Nordic Walking Girona. Aquest matí hem fet l'ingrés de 360€ corresponent als 360 socis/es que actualment té la nostra entitat.

Moltes gràcies a totes les persones que formeu part de la família d'Amics i Amigues de Nordic Walking Girona per ajudar-nos a sumar!!! Com diu la sabiduria popular, "mica en mica s'omple la pica" i nosaltres, mica en mica, hem aportat ja 2.057€ al Banc dels Aliments de les Comarques Gironines.  Junts, més lluny!

16 de juny del 2024

MN Perpinyà & NW Girona

Bonic cap de setmana de marxa nòrdica i bona companyia per la Costa Brava, compartint camí amb els nostres amics del Club de Marxa Nòrdica de Perpinyà!

Ha estat un cap de setmana on hem gaudit dels camins de ronda de Palamós i de Lloret de Mar, a més de visitar la barraca d’en Dalí i els jardins de Santa Clotilde; compartit taula amb un bon dinar i sobretaula amb cançons de la terra!!! 

Moltes gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat, i a tots els walkers de Perpinyà, recordeu: casa nostra és casa vostra!!! Moltes gràcies per aquests dies compartits!!!

9 de juny del 2024

Caminem pel Projecte Tabassaye

Avui hem caminat pel Projecte Tabassaye, una ONG catalana creada el 2017 per col·laborar amb el desenvolupament sanitari, educatiu i econòmic dels 11 pobles de la Comunitat de Dabo, situada a 60km de Kolda, capital de l’Alta Casamance, al Senegal, una de les regions més pobres del món.

Ha estat un matí molt bonic, on hem gaudit d’una fantàstica caminada per l’estany de Banyoles + un vermut musical a Ca la Flora! Un matí de marxa nòrdica, aire lliure, música, somriures, bona companyia i solidaritat!!! Moltes gràcies a totes les persones que heu vingut i ens heu ajudat a sumar!!! Entre tots hem recollit 1.000€ que aniran destinats íntegrament al Projecte Tabassaye!!! De tot cor, MOLTES GRÀCIES!!!!

8 de juny del 2024

Sumant per l'Oncotrail 2024

Aquest vespre la Vall de Sant Daniel ha estat l’escenari d’una nova jornada de solidaritat on hem combinat marxa nòrdica + hipopressius + música per recollir fons per l’Oncotrail, una cursa solidària en benefici a la Fundacio Oncolliga Girona! 

Aquest vespre hem recollit 240€ que aniran destinats a l’equip de Nordic Walking Girona que participarà a l’Oncotrail el proper mes d’octubre! Moltes gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat i ajudat a sumar! Gràcies per la vostra generositat i solidaritat!!!

Gaudint de la frescor dels boscos d'Aiguaviva

Avui hem gaudit també de l’última sortida de marxa nòrdica per Aiguaviva, caminant per ombrívols i frescos boscos de ribera fins la capçalera del riu Onyar! Un indret amb molt d’encant que gràcies a les pluges d’aquestes últimes setmanes ha recuperat el verd intens, la remor de l’aigua i la seva bellesa! 

Moltes gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat avui i al llarg de tot el curs! A l’octubre hi tornarem!!!

Últim curs d'iniciació de la temporada!

Aquest matí hem fet l’últim curs d’iniciació a la marxa nòrdica d’aquesta temporada, ensenyant i compartint tots els ets i uts de la bona marxa!!! Una activitat física fàcil d’aprendre, eficient i saludable!!! 

Una activitat que ens permet gaudir de l’aire lliure, esbargir-nos i omplir-nos de vida a cada passa mentre ens impulsem amb els bastons!!! 

Una activitat apte per a tothom, independentment de l’edat i de la condició física, que amb bona tècnica i practicada de forma regular ens ajuda a millorar la nostra condició física, aportant salut i benestar al nostre organisme! 

Moltes gràcies a totes les persones que us heu iniciat amb nosaltres al llarg d’aquest curs i recordeu, apartir del setembre, tornarem amb més formacions!!!!

Aprenent les bases de la marxa nòrdica

Aquest matí hem fet l’últim curs d’iniciació a la marxa nòrdica d’aquesta temporada, ensenyant i compartint tots els ets i uts de la bona marxa!!! Una activitat física fàcil d’aprendre, eficient i saludable!!!
Una activitat que ens permet gaudir de l’aire lliure, esbargir-nos i omplir-nos de vida a cada passa mentre ens impulsem amb els bastons!!!

Una activitat apte per a tothom, independentment de l’edat i de la condició física, que amb bona tècnica i practicada de forma regular ens ajuda a millorar la nostra condició física, aportant salut i benestar al nostre organisme!

Moltes gràcies a totes les persones que us heu iniciat amb nosaltres al llarg d’aquest curs i recordeu, apartir del setembre, tornarem amb més formacions!!!!



4 de juny del 2024

MN Solidària

Un any més, des de Nordic Walking Girona, hem confeccionat un equip de marxa nòrdica per participar a l'Oncotrail 2024, una cursa de 100km per les Gavarres. Cada equip participant ha de recollir un mínim de 1000€ de donatiu per poder participar a la cursa. Des de NWG hem organtizat una activitat solidària per aquest dissabte dia 8, per poder recollir diners per participar a l'Oncotrail i sumar en benefici a la Fundació Oncolliga de Girona. Comptarem amb la presència de la Laia Pujolràs, ballarina i fisioterapèuta.

Què farem?
Un taller d'hipopressius combinat amb una sortida de marxa nòrdica a la fresca per la Vall de Sant Daniel, acabant l'activitat amb música i relaxació. Activitat dirigida per la Cristina Borràs i la Laia Pujolràs, fisioterapèuta i ballarina professional.

Horari: de 19h a 21h
Donatiu: 10€ persona (donatiu íntegre per l'Oncotrail, cursa solidària de la Fundació Oncolliga Girona)
Punt de trobada: aparcament de NWG ubicat al costat del Restaurant El Cul del Món 
Com arribar: enllaç google maps

2 de juny del 2024

Última sortida de la temporada per la Vall

Avui hem posat punt i final a les sortides mensuals de descoberta de la Vall de Sant Daniel! I ho hem fet gaudint dels seus frescos i ombrívols camins, vestits de verd intens, gràcies a les pluges d’aquestes últimes setmanes.

Moltes gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat per la Vall al llarg d’aquesta temporada!!! A l’octubre hi tornarem!!!

31 de maig del 2024

Som agència de viatges

Aquest mes de maig hem estat una setmaneta per les Dolomites, Itàlia, amb un grup de gent fantàstica! Ha estat una setmana on  hem gaudit d'uns paisatges espectaculars, a més d'assaborir la gastronomia, la història i el patrimoni d'una impresionant regió d'Itàlia. A l'estiu hi tornarem!!!

22 de maig del 2024

Activitats extra d'estiu

Si aquest estiu tens ganes de caminar a la fresca, mira el calendari de sortides que hem programat del 17 de juny al 14 de juliol, perquè puguis gaudir de la marxa nòrdica, del bonic territori que ens envolta i la frescor dels nostres boscos i contrades. Tots els detalls en l'apartat "activitats extra juny-juliol" d'aquest web.

20 de maig del 2024

Formant a futurs professionals de la marxa nòrdica!

A Nordic Walking Girona gaudim transmeten la marxa nòrdica i apostem per la formació! Una formació transversal i de qualitat al voltant de la marxa nòrdica, la nostra eina de treball!

Al maig del 2014 va començar la nostra trajectòria formativa, organitzant juntament amb Nordic Walking Es Trajo La Selva el nostre primer curs d’instructor de marxa nòrdica.

Aquest cap de setmana hem realitzat la 18a fornada d’instructors i instructores de marxa nòrdica amb persones vingudes de Terrassa, Fornells de la Selva, Secastella, Santa Margarida de Montbuí, Torroella de Montgrí, Pineda de Mar, Barcelona, Figueres, El Perelló, Vall-llòbrega, Santa Maria Palau Tordera, Cardedeu i Girona.

Al llarg d’aquest 10 anys, ja són 172 les persones que s’ha format com a instructors/es amb nosaltres! 
Des de NWG estem molt feliços de veure com aquesta activitat física va sumant adeptes i nous professionals!!! 

Moltes gràcies a tots/es per la confiança i per fer d’aquest cap de setmana un cap de setmana de bona marxa, companyerisme, somriures i aprenentatges!!!