11 de desembre de 2017

Un pas més

A Nordic Walking Girona seguim formant-nos per intentar donar-vos cada dia lo millor de nosaltres. 
Aquesta setmana hem estat a L'Alfàs del Pi, fent un pas més dins del món de la marxa nòrdica, aprenent i compartint, per poder ser cada dia millors professionals dins del nostre sector.

4 de desembre de 2017

Guanyant la batalla al fred!!!

Cap de setmana de molta marxa per La Vall De Sant Daniel descobrint el castell de Campdorà i l’església de Sant Jaume!!! A més d’un nou curs d’iniciació, l’últim de l’any!!! Això és un “non stop”, ni el fred ens atura!!!

Castell de Campdorà, Girona
Església de Sant Jaume, Campdorà, Girona
Puig de Can Garcia, Vall de Sant Daniel, Girona

1 de desembre de 2017

Agenda Desembre

Saps quina és la millor recepta per combatre el fred? anar de marxa, de marxa nòrdica!!! Amb la marxa nòrdica s'activa el 90% de la musculatura del nostre cos, per tant el nostre cos genera més calor que fent altres activitats on la implicació muscular és menor.

Si tens ganes de marxa, entra en l'apartat "agenda desembre" d'aquest web, on hi trobaràs totes les activitats programades per aquest mes. Recorda, totes les activitats tenen places limitades i s'otorguen per ordre d'inscripció.