AGENDA GENER

Dissabte 8 i diumenge 9: marxa nòrdica per la Vall de Sant Daniel
Des de NWG i per 9è any consecutiu, hem organitzat un programa mensual de 9 sortides de marxa nòrdica (d'octubre a juny) que ens permetran conèixer i gaudir dels encants de la Vall. En cada sortida us mostrarem diferents indrets, paratges i camins de la Vall, perquè pugueu descobrir tota la seva essència.
Horari: de 9h a 12h
Places: places esgotades
Ruta: entre 8 i 12 km segons ruta, amb 200-400 m de desnivell positiu. Dificultat: mitja. 
Punt de trobada: zona d'aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
Com arribar: enllaç google maps
Preu: 75€ pack 9 sortides / 60€ socis NWG


Dissabte 15: marxa nòrdica per Aiguaviva 
El passat mes de novembre, des de NWG i amb la col.laboració i el suport de l'Ajuntament d'Aiguaviva, vam programar un conjunt de 8 sortides de marxa nòrdica (de novembre a juny) pel terme municipal d'Aiguaviva, amb la finalitat de donar a còneixer el territori i promoure la salut i el benestar a través de la marxa nòrdica. Aquesta activitat es durà a terme un dissabte al mes, de novembre a juny.
Horari: de 9h a 12h
Places: places disponibles
Ruta: entre 8 i 12 km segons ruta, amb 100-200 m de desnivell positiu. Dificultat: fàcil. 
Punt de trobada: zona d'aparcament al costat de la Piscina Municipal
Com arribar: enllaç google maps
Preu: 10€ sortida / 8€ socis NWG i veïns d'Aiguaviva
Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com


Dissabte 15: descobrim territori - Madremanya i les seves contrades
Ruta: ruta còmoda i força planera per ajudar a païr els torrons aprop de casa! Una ruta on descobrirem Madremanya, -el seu nom prové de l'expressió llatina Mater Magna "mare gran", que era com s'anomenava la deesa Cíbele-, i el petit nucli de Pedrinyà i el Castell de Millars, tot caminant entre boscos i camps de conreu.
Places: places esgotades
Distància: 10 km
Desnivell acumulat: 195 m de desnivell positiu
Dificultat: fàcil
Durada: 3 hores comptant parades
Punt de trobada: 8:15h Fontajau o 9h a Madremanya (C/ del Quintar, s/n).
Com arribar: enllaç google maps
Preu: 6€ / socis NWG: 4€
Què cal portar: vestir roba i calçat esportiu (bambes de muntanya) a més d'aigua i esmorzar i mascareta FP2 o quirúrgica (per compartir cotxe).
Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com 

Diumenge 16: descobrim territori - Mar i muntanya des de Palamós
Ruta: ruta clàssica per la Costa Brava, on podrem gaudir del mar i de la muntanya, reseguint el camí de ronda des de la platja La Fosca de Palamós fins la Cala el Crit, passant per la platja del Castell, el poblat ibèric, la cova del puig Gener, cala Corbs, cala Estreta, cala Roca Bona i la cala de Cap de Planes per desprrés fer ruta per l'interior, gaudint del bosc mediterrani i el mirador del Puig del Terme. 
Places: places esgotades
Distància: 12 km
Desnivell acumulat: 315 m de desnivell positiu
Dificultat: mitja
Durada: 4 hores comptant parades
Punt de trobada: 8h Fontajau o 9h Aparcament la Fosca. C/ Rocafosca, 2. Palamós
Com arribar: enllaç google maps
Preu: 6€ / socis NWG: 4€
Què cal portar: vestir roba i calçat esportiu (bambes de muntanya) a més d'aigua i esmorzar i mascareta FP2 o quirúrgica (per compartir cotxe).
Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com 



Dissabte 22: curs d'iniciació, Vall de Sant Daniel
Horari: de 10h a 13h 
Places: places esgotades
Lloc: zona d'aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
Com arribar: enllaç google maps
Preu: 25€ (aquest preu inclou assegurança i préstec de bastons).
Promoció: curs + llibre "Marxa nòrdica, manual pràctic" de la C. Borràs: 35€
Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com


Diumenge 23: curs d'iniciació, Vall de Sant Daniel
Horari: de 10h a 13h 
Places: places esgotades
Lloc: zona d'aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
Com arribar: enllaç google maps
Preu: 25€ (aquest preu inclou assegurança i préstec de bastons). 
Promoció: curs + llibre "Marxa nòrdica, manual pràctic" de la C. Borràs: 35€
Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com


Diumenge 23: MN i muntanya – Puig Neulós des de Recasens
Ruta: Circular pel Paratge Natural d’Interès Nacional del massís de l’Albera per pujar al cim del Puig Neulós (1.257 m) sortint des del petit veïnat de Recasens. A més de la peculiar fageda modelada per la tramuntana de l’entorn del cim i les espectaculars vistes que des d’allà podrem gaudir sobre la plana de l'Empordà, els Pirineus i el Rosselló, pujarem al Roc dels Tres Termes, visitarem el Pou de Neu (o glaç) del Neulós i passarem pel Castell de Recasens (del s. IX i reformat el s. XIX). La ruta és exigent pel llarg recorregut i pel desnivell acumulat, com les darreres sortides d’aquest grup, i ens portarà majoritàriament per pistes i corriols ben fresats a través de boscos que aniran canviant de surera a alzinars i fageda.
Places: places disponibles
Distància: 15,5 km aprox. 
Desnivell acumulat: 925 m de desnivell positiu
Dificultat: alta
Durada: 6 a 7 hores de ruta comptant parades
Punt de trobada: 7:15h Fontajau

Com arribar: https://goo.gl/maps/CEe69YNbW82piE378

Preu: 15€ / socis NWG: 10€
Què cal portar: vestir roba i calçat esportiu (bambes de muntanya) a més de dur un paravent, aigua, menjar per dues parades i mascareta FP2 o quirúrgica (per compartir cotxe).


Per participar a qualsevol de les nostres activitats cal inscripció prèvia 
i haver fet el curs d'iniciació a la marxa nòrdica.
Totes les activitats tenen places limitades i s'assignen per ordre d'inscripció.
Informació i inscripcions a: info@nordicwalking-girona.com
Subscriure's a: Missatges (Atom)