8 de juny del 2024

Aprenent les bases de la marxa nòrdica

Aquest matí hem fet l’últim curs d’iniciació a la marxa nòrdica d’aquesta temporada, ensenyant i compartint tots els ets i uts de la bona marxa!!! Una activitat física fàcil d’aprendre, eficient i saludable!!!
Una activitat que ens permet gaudir de l’aire lliure, esbargir-nos i omplir-nos de vida a cada passa mentre ens impulsem amb els bastons!!!

Una activitat apte per a tothom, independentment de l’edat i de la condició física, que amb bona tècnica i practicada de forma regular ens ajuda a millorar la nostra condició física, aportant salut i benestar al nostre organisme!

Moltes gràcies a totes les persones que us heu iniciat amb nosaltres al llarg d’aquest curs i recordeu, apartir del setembre, tornarem amb més formacions!!!!