Per aquest estiu hem elaborat un calendari de sortides a la fresca les quals podreu començar a gaudir a partir del dilluns 17 de juny fins el diumenge 14 de juliol.
Les sortides d'entre setmana són de dificultat baixa i estan programades en un entorn molt proper de casa nostra, per tal de descobrir el ric patrimoni que ens envolta, minimitzant el temps de desplaçament. Mentre que les sortides de cap de setmana ja són un xic més llargues i amb més desnivell (dificultat mitjana).
En la següent graella pots consultar el calendari de sortides, ubicació, desnivell, km i dificultat. Més avall, hi trobaràs la fitxa tècnica amb més detalls sobre cada una d'elles.
Totes les sortides tenen places limitades i per participar-hi cal estar iniciat a la marxa nòrdica.
Preu sortida: 5€ soci NWG / 8€ no soci.
Préstec de bastons: soci gratuït / no soci 3€.
Abonament estiu: 40€ soci / 60€ no soci (amb aquest abonament pots venir a tantes sortides d'estiu com vulguis, sempre notificant la teva assitència prèviament. Préstec de bastons inclòs).
Informació i inscripcions: davidgomez.nwg@gmail.com / whatssap: 676 556 628.
A PARTIR D'AQUÍ POTS CONSULTAR EL DETALL DE CADA SORTIDA
Dll 17 juny matí: VILOBÍ D'ONYAR
Ruta: iniciarem la ruta pujant al mirador de les Guilloteres i entre alzines i roures arribarem a la capçalera del riu Onyar. Des seguida ens trobarem amb la resclosa d'en Borra i des d'aquí anirem resseguint el riu en un paratge ombrívol fins arribar a Sant Dalmai, per després seguir camí fins l'església de la Mare de Déu de les Fonts, a Salitja. A la tornada vorejarem el volcà de la Crosa, resseguint la seva cresta per l'esrmita de Sant Llop i el mirador, des d'on tancarem la nostra circular.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 130 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 8h zona d'aparcament del volcà de la Crosa (àrea Guilloteres)
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dll 17 juny tarda: CALDES DE MALAVELLA
Ruta: bonica ruta que parteix del nucli de Caldes de Malavella des d'on ens endinsarem a un frondós bosc de ribera, mentre resseguim la riera de Santa Maria fins arribar als boscos d'en Mir, on trobarem curioses basses enmig del bosc.
Distància: 8 km
Desnivell acumulat: 100 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2,5h aprox
Punt de trobada: 19h zona d'aparcament lliure, a la rambla d'en Rufí
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dc 19 juny matí: PALOL DE REVARDIT
Ruta: sortint des de l'imponent castell de Palol de Revardit, iniciarem la nostra ruta resseguint part de la història dels soldats de salamina. Al llarg d'aquests ruta caminarem per boscos (bosc de Can Batlle) i masos (Mas Borrell) on el soldat Sánchez Mazas va estar amagat durant dies dels soldats republicans.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 80 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 8h zona d'aparcament a tocar del pont d'entrada al castell de Palol de Revardit.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dc 19 juny tarda: MONTFULLÀ
Ruta: circular que ens portarà a descobrir una zona de bonics boscos d'alzines i roures que tenim a tocar de casa, entre torrents i corriols amagats. Descobrirem la font i l'ermita de Santa Anna i des d'aquí pujarem pel torrent de Vall-llobera, ple de falgueres, fins la parada de la Miquela. Allà gaudirem del balcó imprescindible de cal Porxo, amb unes vistes espectaculars de Girona.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 180 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 19h zona d'aparcament lliure, marge carretera. Urbanització Montfullà.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dj 20 juny matí: TAIALÀ
Ruta: fàcil i ombrívola ruta que iniciarem des de lesglésia de Sant Narcís i el Castell de Taialà (s.XI), per endinar-nos als bonics boscos coneguts com "costa bruta", per seguir camí fins l'església de Sant Medir de Cartellà. A la tornada resseguirem la riera dels Buillodors, on sempre hi baixa aigua.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 90 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 8h davant la rectoria / església Sant Narcís de Taialà.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dj 20 juny tarda: SARRIÀ DE TER
Ruta: al llarg d'aquesta divertida circular descobrirem frondosos boscos que tenim a tocar de casa, entre Girona, Sarrià de Ter i Taialà. Resseguirem la riera d'en Xuclà i baixarem a contemplar el preciós Salt del Timbarro, la resclosa i el rec del molí d'en Tomàs. I de tornada, travessarem la riera i ens aproparem al seu molí, de l'any 1250) i la font coronada amb el mateix nom.
Distància: 7,3 km
Desnivell acumulat: 150 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 19h zona d'aparcament de la Cooperativa de Sarrià de Ter.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dm 25 juny tarda: CANET D'ADRI
Ruta: iniciarem la nostra aventura direcció les gorgues i la font de la torre, per corriols amagats. Des de la gorga principal anirem sortejant la riera de Canet fins Can Nadal. Des d'aquí anirem cap a les poc conegudes gorgues de la riera de Rocacorba, acompanyades de la font d'en Baltasar.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 120 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2,5h aprox
Punt de trobada: 19h esplanada davant pavelló municipal de Canet d'Adri.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dc 26 juny matí: AIGUAVIVA
Ruta: partint del mirador del volcà de la Crosa, el de més diàmetre de tota la Península, anirem caminant entre boscos d'alzines, roures i eucaliptus fins trobar el riu Onyar, el qual resseguirem fins arribar a la resclosa d'en Borra i el seu bonic salt d'aigua. A partir d'aquí, seguirem vorejant la capçalera de l'Onyar amb els seus boscos de ribers fins a Sant Dalmai. A la tornada, passarem per l'ermita de Sant Llop, que ocupa el punt més alt de les crestes del volcà de la Crosa.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 100 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 8h aparcament les guilloteres (volcà de la Crosa)
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dc 26 juny tarda: SANT JULIÀ DE LLOR I BONMATÍ
Ruta: divertida ruta amb molta ombra que ens portarà a descobrir l'ermita de Sant Julià de Llor (s. IX), ubicada al punt més alt del municipi. Transitarem per corriols i pistes tot vorejant rieres i torrents.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 150 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2,5h aprox
Punt de trobada: 19h davant camp de futbol de Sant Julià de Llor i Bonmatí
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dj 27 juny matí: CASSÀ DE LA SELVA
Ruta: ens endinsarem als boscos de Cassà de la selva per anar a trobar Can Vilallonga, tot resseguint les rieres Verneda i de Vilallonga. De camí passarem per davant del Molí de la Capçana amb la seva preciosa resclosa i treurem el cap pels antics aqüeductes molt ben conservats.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 50 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 8h davant estació de Bombers de Cassà. C/ Ronda de les Sardanes, 6.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dj 27 juny tarda: AIGUAVIVA
Ruta: resseguirem la riera del Marroc pels dos costats, partint direcció Estanyol, tot caminant entre boscos i corriols que cada vegada seran més frondosos, fins a baixar a la riera, que resseguirem sota l'ombra de la seva frondosa vegetació. Al llarg del recorregut passarem per tres presses, un pou de glaç i el bonic pont i molí de can Xapes. Una ruta amb paisatges selvàtics.
Distància: 8 km
Desnivell acumulat: 200 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2,5h aprox
Punt de trobada: 19h aparcament zona piscina municipal d'Aiguaviva.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Ds 29 juny matí: Camí de Ronda TAMARIU - BEGUR
Ruta: espectacular circular que transcorre pe un dels camins de ronda menys coneguts de la Costa Brava, el tram entre Tamariu i Begur. Partirem de la platja de Tamariu i encetarem el camí de ronda per recórrer les cales d'Aigua Dolça, es Castellets, sa Bassa, Platja Gran, Plajta d'en Gotes, sa Roncadora i Cala Marquesa fins als miradors de la Cova d'en Gispert. Des d'aquí haurem de fer uns quants metres d'urbanització per després endinsar-nos de a la platja d'Aiguablava i seguir fins la cala dels Tries, platja de Cala Malaret, platja es Cau i acabar al port de Fornells. De tornada seguirem el sender GR que passa per l'interior, acabant la nostra ruta amb una bona combinació de mar i muntanya.
Distància: 10 km
Desnivell acumulat: 420 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 4h apxox comptant parades.
Punt de trobada: 6:30h Fontajau o 7:30h Oficina de turisme de Tamariu.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol, aigua (mínim 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dg 30 juny matí: SANT MARTÍ DE LLÈMENA
Ruta: bonica ruta que ens portarà a gaudir de l'arquitectura romànica de la vall de la Llèmena, a més de regalar-nos boscos i miradors espectaculars a través de la cinglera de Sant Roc.
Sortirem des de l'esglèsia de Sant Martí de Llèmena, reconstruïda al s. XVII i anirem a buscar el mirador de la carena fins l'ermita de Sant Roc (1447). Des d'aquí tindrem unes vistes sensacionals. I a la tornada, passarem per l'ermita de Santa Lena (s.XIII), des d'on iniciarem el descens pel camí de les bruixes.
Distància: 10 km
Desnivell acumulat: 470 m desnivell positiu
Dificultat: mitja-alta
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 4h aprox comptant parades.
Punt de trobada: 6:45h Fontajau o 7:30h a l'entrada del poble de Sant Martí de Llèmena, davant restaurant Can Reixach (hi ha poc aparcament, aconsellem compartir cotxe a Fontajau).
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol, aigua (mínim 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dl 1 juliol matí: SARRIÀ DE TER
Ruta: ombrívola ruta que ens portarà fins al preciós salt del Timbarro, passant abans per diferents punts de la riera d'en Xuclà, on descobrirem la presa del molí d'en Tomàs i l'esglèsia de Sant Pau. Ruta fresca i ombrívola on caminarem per corriols i pistes molt ombrívoles.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 110 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 8h zona d'aparcament davant local La Cooperativa de Sarrià
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dl 1 juliol tarda: PALOL D'ONYAR
Ruta: avui descobrirem camins i corriols emboscats per Palol d'Onyar. Iniciarem la nostra ruta direcció al castell de Palol i l'esglèsia de Sant Sadurní, des d'on gaudirem d'unes fantàstiques vistes de Girona. De baixada, anirem resseguint la riera del Celrè fins al Molí d'en Rigau i les gorgues del Sant Pare. A la tornada, passarem a tocar de l'esglèsia de Santa Margarida de Quart.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 200 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 19h aparcament zona pista de tennis municipal.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dc 3 juliol matí: LLORÀ
Ruta: preciosa ruta que ens portarà des de l'esglèsia de Sant Pere de Llorà fins l'oratori de la Mare de Déu de Fàtima, al santuari de Santa Afra i la eva font, Santa Maria de Ginestar i la riera de la Llèmena.
Distància: 7,5 km
Desnivell acumulat: 180 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 8h zona d'aparcament a tocar de l'esglèsia de Sant Pere de Llorà
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dc 3 juliol tarda: CASSÀ DE LA SELVA
Ruta: ens endinsarem als boscos de Cassà de la selva per anar a trobar Can Vilallonga, tot resseguint les rieres Verneda i de Vilallonga. De camí passarem per davant del Molí de la Capçana amb la seva preciosa resclosa i treurem el cap pels antics aqüeductes molt ben conservats.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 50 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 19h davant estació de Bombers de Cassà. C/ Ronda de les Sardanes, 6.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dj 4 juliol matí: CELRÀ
Ruta: bonica ruta a tocar de casa. Caminarem entre ombrívols corriols, forns de calç i la faont Musquera, fins arribar a l'imponent Castell de Palagret i la capella de Sant Joan Salern. Un recorregut ple d'història entre boscos d'alzines i rouredes.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 140 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 8h zona d'aparcament al final del C/ Salvador Espriu.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dj 4 juliol tarda: BANYOLES
Ruta: sortint de l'esglèsia de Santa Maria de Porqueres, iniciarem l'ascens direcció el mirador del Puig Clarà, des d'on gaudirem d'unes boniques vistes del Pla i de l'estany de Banyoles.
Distància: 7 km
Desnivell acumulat: 160 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 19h església Santa Maria de Porqueres
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Ds 6 juliol matí: Camí de Ronda LLAFRANC - TAMARIU
Ruta: intensa i preciosa circular que començarem des de la badia de Llafranc, des dl'on pujarem fins al mirador i el Farn de Sant Sebastià. Des d'aquest enclau privilegiat, baixarem pel sender GR-92 fins la salvatge cala Pedrosa. Des d'aquí resseguirem la cosa fins la preciosa badia de Tamariu. De tornada passarem per les faldes del puig Gruí i el puig d'en Rais, on acabarem la nostra ruta amb olor a mar.
Distància: 10,5 km
Desnivell acumulat: 430 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 4h aprox comptant parades
Punt de trobada: 6:30h fontajau o 7:30 esplanada C/ Virgili, 23 de Llafranc.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol, aigua (mínim 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dg 7 juliol matí: Camí de Ronda PALAMÓS - CALELLA DE PALAFRUGELL
Ruta: iniciarem la nostra ruta direcció la Fosca, pujant al Castell de Sant Esteve de Mar, i des d'aquí ens dirigirem a la platja del Castell, passant per cala s'Alguer per depsrés resseguir la costa entre cales i penya-segats fins arribar a la cala El Crit, des d'on desfarem camí passant per l'interior, tot caminant entre boscos mediterranis.
Distància: 10 km
Desnivell acumulat: 280 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30
Durada: 4h aprox comptant parades.
Punt de trobada: 6:30h fontajau o 7:30h Can Pujol (davant platja la Fosca).
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, protector solar, ulleres de sol, gorra, aigua (mínim 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Dl 8 juliol matí: SANT GREGORI
Ruta: la ruta d'avui començarà als frondosos boscos de Can Serra, plens d'alzines i roures que ens regalaran la seva ombra durant gairebé tota la ruta. Aprofitarem per treure el cap al pessebre de Can Roseta i tornarem pels boscos d'en Carreres.
Distància: 6,5 km
Desnivell acumulat: 130 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 8h aparcament C/ Guillem de Galceran de Cartellà.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dl 8 juliol tarda: JUIÀ
Ruta: iniciarem la nostra ombrívola ruta a tocar de l'església de Sant Pere. Anirem a buscar les ruïnes del Castell de Juià (s. X) per després pujar fins l'antic monestir gòtic de Sant Joan Salerm (s. XIII). Des d'aquí continuarem la nostra ruta caminant entre bosocs fins al Castell de Palagret o Mabarrera, referent en la defensa i control en l'època medieval de les persones que arribaven a Girona des del Baix Empordà pels antics camins romans. A la tornada, veurem les restes de l'antic forn de Can Taverner i la font Musquera.
Distància: 7,3 km
Desnivell acumulat: 180 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 19h aparcament municipal gratuït de Juià
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dc 10 juliol matí: BESCANÓ
Ruta: circular que ens portarà a descobrir una zona de bonics boscos de torrenys i corriols amagats. Vorejarem el preciós canal del Compte, arribant a la font i a l'ermita de Santa Anna. Des d'aquí començarem a fer ziga-zaga dintre el bosc per completar una divertida i ombrívola ruta al costat de casa.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 130 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 8h aparcament zona esportiva de Bescanó
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dc 10 juliol tarda: LLAMBILLES
Ruta: avui ens endinsarem als boscos de Llambilles per anar a trobar la font i l'ermita de Sant Cristòfol del Bosc, que data del segle X-XI. Una ruta on caminarem entre boscos d'alzines, roures i pins, tot resseguint a estones, la riera Bugantó i alguns dels seus torrents.
Distància: 7,5 km
Desnivell acumulat: 180 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 15' aprox
Punt de trobada: 19h aparcament davant Local Social de Llambilles
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Dj 11 juliol matí: QUART
Ruta: ombrívola ruta que ens portarà a resseguir la riera del Celrè. Descobrirem les gorgues del Sant Pare, l'ermita de Santa Margarida i un bon grapat d'antigues masies i molins a tocar de la riera.
Distància: 6 km
Desnivell acumulat: 100 m desnivell positiu
Dificultat: baixa
Hora d'inici: 8h
Durada: 2h aprox
Punt de trobada: 8h aparcament darrera esglèsia Santa Margarida
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, gorra, protector solar, ulleres de sol i aigua (mínim 1 litre).
Dj 11 juliol tarda: CELRÀ
Ruta: avui per a finalitzar la temporada de sortides d'entre setmana a la fresca, pujarem al Castell de Sant Miquel des de Celrà.
Distància: 8,5 km
Desnivell acumulat: 350 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 19h
Durada: 2h 30' aprox
Punt de trobada: 19h aparcament municipal. C/ Isidre Rossell i Gimbernat, 14 de Celrà
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, frontal, parevent i aigua (mínim 1 litre).
Ds 13 juliol matí: CASTELL I GORGUES PLANES D'HOSTOLES
Ruta: bonica ruta on resseguirem bona part de les espectaculars gorgues i rescloses del riu Brugent (de la Plana, d'en Duran, de la Laura, la Mola, molí d'en Murris) i que completarem amb la pujada al castell d'Hostoles, des d'on gaudirem d'unes fantàstiques vistes d'aquest sector de La Garrotxa.
Distància: 11 km
Desnivell acumulat: 300 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 4h aprox
Punt de trobada: 6:30h fontajau o 7:30h aparcament habilitat per l'acciés als gorgs de les Planes.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, ulleres de sol, gorra, aigua (mínim 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
Observacions: aquesta sortida tindrà un cost extra de 5€, que és el preu que cobra l'Ajuntament per poder entrar en aquesta zona.
Dg 14 juliol matí: camí de ronda: CALELLA DE PALAFRUGELL - LLAFRANC
Ruta: sortirem direcció a la cristal·lina badia de Llafranc, i des d'aquí anirem vorejant la costa fins arribar al poble mariner de Calella de Palafrugell, un dels tresors del nostre país. Des d'aquest bonic paratge reseguirem la costa fins la cala el Golfet per després tornar per l'interior entre alzines i pins.
Distància: 9 km
Desnivell acumulat: 175 m desnivell positiu
Dificultat: mitja
Hora d'inici: 7:30h
Durada: 3,5h aprox
Punt de trobada: 6:30h fontajau o 7:30h esplanada C/ Virgili, 23 de Calella.
Com arribar: enllaç google maps
Què cal portar: bastons de marxa nòrdica, vestir roba i calçat esportiu, ulleres de sol, gorra, aigua (mínim 1 litre) i una peça de fruita o fruits secs.
RECORDA
Totes les sortides tenen places limitades i per participar-hi cal estar iniciat a la marxa nòrdica.
Preu sortida: 5€ soci NWG / 8€ no soci.
Préstec de bastons: soci gratuït / no soci 3€.
Abonament estiu: 40€ soci / 60€ no soci (amb aquest abonament pots venir a tantes sortides d'estiu com vulguis, sempre notificant la teva assitència prèviament. Préstec de bastons inclòs).
Informació i inscripcions: davidgomez.nwg@gmail.com / whatssap: 676 556 628.
