Un dels aspectes més importants per a la nostra salut són els hàbits i l’adherència a l’activitat física, és a dir, fer AF de manera regular! Quan nosaltres som constants i practiquem marxa nòrdica de manera regular al llarg de la setmana i dels mesos, és quan amb el pas del temps notem els beneficis d’aquesta pràctica en la nostra salut i el nostre benestar! La constància i la regularitat és la que ens aporta beneficis vers el nostre cos, el nostre cor i el nostre cap!
Des de NWG volem donar les gràcies a totes les persones que al llarg d’aquest curs heu caminat amb nosaltres, setmana rera setmana, omplint-vos i omplint-nos de vida a cada passa!
Des de NWG posem punt i final a les sortides de marxa nòrdica d’aquest curs i us recordem que si teniu ganes de més marxa, hem confeccionat un programa de sortides extres per aquesta segona quinzena de juny i primera quinzena de juliol que ja podeu a en aquest web.
