Avui hem après les bases de la bona marxa: postura, coordinació i impuls, a més de molts detalls tècnics… perquè caminar es converteixi en un gest eficient, saludable i ple de sentit.
Com sempre us diem, la marxa nòrdica és molt més que caminar amb dos bastons. Quan la tècnica és correcta, el cos treballa millor i el resultat es nota!
I si encara tens dubtes… només cal que ho preguntis a aquesta bonica colla que avui ha fet les seves primeres passes amb nosaltres! Gràcies per la confiança i benvinguts/des al món de la marxa nòrdica!
