Després d’uns dies de pausa per les vacances de Nadal, avui hem reprès els grups de marxa nòrdica d’entre setmana.
Recorda que, si vols millorar el teu benestar i sentir-te cada dia millor, la clau és la regularitat i la constància. Són elles les que provoquen canvis reals i duradors al nostre cos: més energia, millor mobilitat i una sensació de benestar que va molt més enllà del dia a dia. Pas a pas, entrenament a entrenament… el cos respon.
A nosaltres el fred no ens atura! Contents de retrobar-vos!
