6 d’abril, Dia Mundial de l’Activitat Física, i amb ell iniciem la Setmana de l’Activitat Física i la Salut a Sarrià de Ter.
Fes del moviment un hàbit. No cal fer grans gestes: camina, balla, puja escales, surt a córrer, fes una estona de marxa nòrdica… tot moviment suma! El teu cos, el teu cap i el teu cor t’ho agrairan.
I recorda: no ens deixem de moure perquè ens fem grans, ens fem grans perquè ens deixem de moure. Mou-te al teu ritme, però mou-te. Cada pas compta. I si ens vols acompanyar, aquest dijous a les 17:30h, marxa nòrdica a Sarrià de Ter!
