22 de febrer del 2026

Ruta de l'Exili amb l'Assumpta Montellà

Avui hem caminat pels darrers escenaris de la República. Una ruta de descoberta històrica guiada per la historiadora Assumpta Montellà, que ens ha ajudat a comprendre la importància d’aquest territori i els fets que hi van tenir lloc.

L’itinerari ens ha portat a la Vajol, petit poble de l’Alt Empordà que esdevingué un escenari clau en els últims dies de la Guerra Civil. Hem resseguit antics camins d’exili: la Vajol – camí del Coll de Lli – Coll de Lli – les Illes – Coll de Manrella – retorn a la Vajol. La Vajol va ser el lloc escollit pel Govern de la República per protegir una part molt important del patrimoni econòmic i artístic davant l’avanç de les tropes franquistes. I també fou pas de centenars d’exiliats i exiliades que travessaven el Coll de Lli, un dels principals passos fronterers cap a l’exili.

La marxa nòrdica també és memòria i territori. Entendre el passat recorrent els mateixos camins que van marcar el destí de milers de persones, aquesta ha estat la nostra ruta d’avui! I si t’interessa conèixer més episodis clau de la nostra història, del 23 al 29 de maig tenim una plaça disponible per al viatge a les platges del desembarcament de Normandia. Un viatge especial que gaudirem amb l’expertesa i el rigor d’Assumpta Montellà.

Caminar també és recordar… moltes gràcies a a tots/es els que ens heu acompanyat i moooltes gràcies Assumpta per enriquir la nostra ruta i mostrar-nos la nostra història!

21 de febrer del 2026

L'Escala - Cinc Claus - Sant Martí d'Empúries

Avui hem gaudit d’una ruta molt agradable i planera per l’Alt Empordà. Un itinerari circular que enllaça L’Escala, Cinc Claus i Sant Martí d’Empúries, combinant camins interiors entre horts i espais agrícoles amb vistes obertes als Pirineus.

Cinc Claus (del llatí Centum Claves) és un petit llogarret del municipi de l’Escala. Al seu voltant hi ha cinc masos – Can Sant Feliu, Can Dalí, Can Jonqueres, Can Leda i Ca n’Arnall – centrats a l’entorn de l’ermita de Santa Reparada. Un espai que ens ha regalat aquell encant rural tan autèntic: masies, camps oberts i la calma dels petits nuclis que conserven l’essència de l’Empordà.

I el millor final: trams de sender local arran de mar, resseguint les platges d’Empúries, en plena Costa Brava. Paisatge, història i molt bona companyia al costat de casa! La millor manera de començar el cap de setmana! Moltes gràcies a tots/es es els que avui heu compartit camí.

20 de febrer del 2026

La marxa nòrdica és molt més que caminar...

Són converses, vincles, somriures, amistat… i celebracions!

Cada divendres compartim una sessió de marxa nòrdica terapèutica amb persones afectades de Parkinson i els seus familiars o acompanyants. Un espai de moviment, suport i comunitat.

I avui, a més de caminar, hem celebrat la vida i dos aniversaris molt especials. Per molts anys, Antònio i Vicente! Gràcies per caminar amb nosaltres!

11 de febrer del 2026

8 de març, activa't per l'Oncolliga!

El dissabte 8 de març et proposem començar el dia caminant per una bona causa:

T'esperem per viure la Matinal de PilatWalk i Marxa Nòrdica solidària, una activitat oberta a tothom que combina moviment, natura i solidaritat.

Lloc: Pou d’en Darwin, al costat del Mercat de la Devesa (Girona)
Donació: 15 € destinats a l’ajuda a les persones amb càncer

Programa de la jornada:
9:00h – 9:30h · Inscripcions i recollida de l’obsequi
9:30h – 10:30h · Sessió de Pilatwalk, a càrrec de la Laia Pujolràs
10:30h · Marxa nòrdica solidària, recorregut planer de 6 km per les ribes del Ter
En acabar · Sessió d’estiraments
Hi haurà esmorzar per a tots els participants!

Inscripcions:
- El mateix dia, de 9h a 9:30h

8 de febrer del 2026

PilatWalk a Bescanó

Matí esplèndid de PilatWalk a Bescanó, seguint el curs del riu Ter i gaudint d’un entorn privilegiat.

El PilatWalk és una activitat innovadora que fusiona els principis del Pilates amb la tècnica de la marxa nòrdica i el poder de la música.

Una combinació perfecta de control postural, consciència corporal i respiració, amb els beneficis físics i cardiovasculars de caminar amb bastons i l’energia i motivació que ens regala el ritme musical. Moviment conscient, natura i benestar… així dona gust començar el dia.

7 de febrer del 2026

Aiguaviva i les fonts de Salitja

Bonica sortida de marxa nòrdica per Aiguaviva, amb solet i molt bona companyia, en què avui hem recorregut les fonts de Salitja, uns paratges bucòlics que tenim ben a prop de casa; moltes gràcies a totes les persones que ens heu acompanyat, ha estat, simplement, màgic.

6 de febrer del 2026

Arpenent i compartint fora de l'aula

Avui hem viscut una jornada molt especial amb els alumnes de batxillerat de l’Institut Santiago Sobrequés de Girona.

Una experiència a l’aire lliure on, a més de caminar, fer salut i descobrir una nova manera de moure’ns i de connectar amb l’entorn, hem après, conversat i rigut, gaudint d’una jornada escolar que ha trencat la rutina amb els companys de classe.

Hem practicat marxa nòrdica sortint des de l’institut fins a la Vall de Sant Daniel, promovent la mobilitat sostenible i descobrint indrets tan emblemàtics com la Font del Ferro, la Font dels Lleons i el Puig d’en Can Garcia.

Moviment, natura, convivència i aprenentatge en una mateixa activitat. Gràcies per l’actitud, l’energia i les ganes d’aprendre!

5 de febrer del 2026

Ara és el moment!

En 4 dies heu omplert el 90% dels nostres viatges de primavera i estiu.

Al novembre vam obrir inscripcions d’alguns viatges… que es van omplir en 24 hores. El 2 de febrer vam obrir la resta. En total, 12 destins, 220 places i només en queden 22. Això ens emociona… i també ens recorda que, si et ve de gust viatjar amb nosaltres, ara és el moment.

👉 Entra en l'apartat "VIATGES" d'aquest web, consulta els destins i places disponibles
👉 i demana la teva plaça abans que s’esgoti.
🧭 El camí ja està traçat... ✨ Faltes tu.

2 de febrer del 2026

Obrim inscripcions viatges 2026

Si tens ganes de viatjar amb nosaltres aquesta primavera o estiu, avui 2 de febrer, obrim inscripcions!

Et recordem alguns aspectes importants
  • Tots els viatges disposen de places limitades.
  • Per sol·licitar la teva plaça, cal enviar un correu electrònic a info@nordicwalking-girona.com.
  • Per garantir una bona organització, les inscripcions es gestionaran exclusivament per correu electrònic i per rigorós ordre d’arribada.
  • Pots consultar el calendari de viatges previstos a l’apartat “Viatges” d’aquest web.

1 de febrer del 2026

Aquest cap de setmana hem tornat a la Vall de Sant Danie

Tant dissabte com diumenge hem tornat a gaudir d’aquest entorn tan especial a tocar de casa, recorrent els seus camins, descobrint masos i fonts, i deixant-nos captivar per les seves boniques panoràmiques.

Natura, moviment i excel·lent companyia, la combinació perfecta per desconnectar, respirar i viure el moment. Gràcies a totes les persones que ens hi heu acompanyat!