Suma't al repte!

Un any més, des de Nordic Walking Girona juntament amb el Restaurant Bescuit, ens sumem a l’Oncotrail, una cursa solidària de 100km en benefici a la Fundacio Oncolliga Girona. Avui us presentem l’equip que participarà a l’Oncotrail 2020! Si teniu ganes d’ajudar-nos a sumar, podeu fer el vostre donatiu al web de la Fundació Oncolliga, en l’apartat Oncotrail, dorsal 15.

Sant Patllari

Un altre gran matí de marxa nòrdica pel Pla de l’Estany. Avui hem pujat a l’ermita de Sant Patllari, una església romànica de Porqueres, on hem pogut gaudir d’unes fantàstiques vistes d’ocell a més de descobrir el bosc de les Estunes de Banyoles, un petit bosc ple de màgia, fades i llegendes. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

De marxa pel Pla de l'Estany

Gran matí de marxa nòrdica pel Pla de l’Estany, visitant els encantadors nuclis urbans de Crespià i Pedrinyà, les rescloses del riu Fluvià de Serinyà i Esponellà, a més de descobrir les ermites de Sant Bartomeu i Sant Miquel de Roca del s. XII. Simplement, genial! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

La marxa nòrdica ha vingut per quedar-se

Avui, al Diari Més, parlem de la marxa nòrdica, una pràctica esportiva molt saludable que ha arribat a casa nostra per quedar-se! Si vols llegir tota l'entrevista, entra en el següent enllaç:

https://www.diarimes.com/noticies/camp_tarragona/2020/01/16

https://www.diarimes.com/noticies/camp_tarragona/2020/01/16

I seguim amb més marxa!

Un altre gran matí de marxa nòrdica per la Vall de Sant Daniel, aprenent i gaudint de tots els beneficis d’aquesta pràctica esportiva tan saludable! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

Església de Sant Jaume de Campdorà

Puig de Can Garcia, Vall de Sant Daniel

Primeres activitats del 2020

Primer curs d’iniciació i primera sortida de marxa nòrdica d’aquest 2020, gaudint de bona companyia, del solet i de la Vall de Sant Daniel. Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat i  demà, MÉS!!!

Puig de Can Garcia, Vall de Sant Daniel

Església de Sant Jaume de Campdorà

La marxa nòrdica redueïx el dolor d'esquena

Bon dia i bon divendres! Avui, el Diari El Punt i diferents mitjans de comunicació han publicat un estudi de l’Hospital del Mar on s’ha conseguit reduïr en un 63% el dolor d’esquena gràcies a la marxa nòrdica entre altres factors. Una evidència més del gran valor d’aquest esport per la nostra salut!

Posat' en marxa i omple't de vida!

La marxa nòrdica és molt més que caminar amb dos bastons... posa't en marxa, omple't de vida i gaudeix de tots els beneficis d'aquesta pràctica esportiva tan saludable! Som-hi! 

Agenda Gener

Hem començat un nou any, i amb ell, renovem la il.lusió de seguir compartint i descobrint nous camins, somnis, projectes, aventures... i sobretot molta marxa i molts somriures amb tots vosaltres. Si tens ganes de marxa i de caminar al nostre costat, ja pots consultar l'agenda d'activitats d'aquest mes de gener.

Bon any nou! Salut i molta marxa!

Per rebre, primer cal deixar anar... deixe’m anar el 2019 per rebre el 2020 amb nous camins, aventures, projectes, somnis i il.lusions, amb una gran dosis de salut, somriures i bona gent al nostre costat! De tot cor, feliç any nou!!! De todo corazón, feliz año nuevo!!! Happy new year!!!

Imatge: Joan Turu