CURSOS D'INICIACIÓ 2n TRIMESTRE 2024
Si encara no t'has iniciat a la marxa nòrdica i tens ganes de conèixer tots els ets i uts d'aquesta pràctica esportiva, et convidem a que et bategis amb nosaltres. Cada trimestre oferim diversos cursos d'inicació amb grups reduïts, perquè puguis aprendre les bases de la marxa nòrdica i adquireixis unes bases sòlides que et permetin gaudir i practicar la marxa nòrdica amb eficiència i seguretat.
▶️ Dissabte 27 d'abril, Vall de Sant Daniel, Girona
- Horari: de 9:30h a 12:30h
- Places: places limitades i per ordre d'inscripcions
- Lloc: zona d'aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
- Com arribar: enllaç google maps
- Preu: 30€ (aquest preu inclou assegurança i préstec de bastons).
- Promoció: curs d'iniciació + llibre "Marxa nòrdica, manual pràctic" de la Cristina Borràs: 40€
- Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
▶️ Diumenge 5 de maig, Vall de Sant Daniel, Girona
- Horari: de 9:30h a 12:30h
- Places: places limitades i per ordre d'inscripcions
- Lloc: zona d'aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
- Com arribar: enllaç google maps
- Preu: 30€ (aquest preu inclou assegurança i préstec de bastons).
- Promoció: curs d'iniciació + llibre "Marxa nòrdica, manual pràctic" de la Cristina Borràs: 40€
- Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
▶️ Dissabte 8 de juny, Vall de Sant Daniel, Girona
- Horari: de 9h a 12h
- Places: places limitades i per ordre d'inscripcions
- Lloc: zona d'aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
- Com arribar: enllaç google maps
- Preu: 30€ (aquest preu inclou assegurança i préstec de bastons).
- Promoció: curs d'iniciació + llibre "Marxa nòrdica, manual pràctic" de la Cristina Borràs: 40€
- Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
* Durant els mesos de juliol i agost no oferim cursos d'iniciació. A partir del 2 de setembre podreu consultar el calendari de cursos previstos pel 4t trimestre del 2024.
CURSOS DE PERFECCIONAMENT 2n TRIMESTRE 2024
Si ja estàs iniciat/da a la marxa nòrdica però vols afiançar i consolidar la teva tècnica en planer, pujada i baixada, millorar la teva consciència corporal, la coordinació, la postura, el control del bastó, l'impuls, la respiració,... des de NWG oferim el següent curs de perfeccionament en grup reduït, perquè puguis millorar i consolidar la teva bona marxa.
▶️ Dissabte 4 de maig, Vall de Sant Daniel
- Horari: de 9:30h a 13:30h
- Places: places limitades i per ordre d'inscripcions
- Lloc: zona d'aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
- Com arribar: enllaç google maps
- Preu: 40€ (aquest preu inclou assegurança i préstec de bastons).
- Promoció: curs perfeccionament + llibre "Marxa nòrdica, manual pràctic" de la C. Borràs: 50€
- Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
* Durant els mesos de juliol i agost no oferim cursos de perfeccionament. A partir del 2 de setembre podreu consultar el calendari de cursos previstos pel 4t trimestre del 2024.
SESSIONS INDIVIDUALS D'INICIACIÓ I / O PERFECCIONAMENT
Des de Nordic Walking Girona considerem que en certs moments les classes particulars poden ser molt útils per poder focalitzar en el teu objectiu i/o necessitats.
Per aquest motiu, oferim sessions personalitzades individuals, ja sigui d'iniciació o de perfeccionament per poder adaptar-nos al màxim a TU.
Així doncs, si et ve de gust iniciar-te a la marxa nòrdica i fer-ho d'una manera molt personalitzada, o bé ja estàs iniciat/da i el que et ve de gust és afiançar les bases tècniques, millorar el control i l'ús dels bastons, perfeccionar la teva tècnica en planer, pujada o baixada, tenir més control de la respiració, millorar la postura, preparar-te per algun repte esportiu o simplement consolidar el teu bon caminar i la teva bona marxa, t'aconsellem realitzar una o vàries sessions personalitzades segons el teu objectiu i necessitats. Truca'ns i t'informarem.
