Dilluns 14, entrenament gratuït per escalfar els bastons per la Cursa de la Dona Girona!!! Ens trobarem a les 19h a Fontajau!!! Apunta't a: nordicwalking.girona@gmail.com
10 de setembre del 2015
9 de setembre del 2015
Novetat!!!
Des de Nordic Walking Girona i Mamifit, empresa professional de fitness especialitzada en el pre i post part, hem dissenyat un programa de sortides on es combina la marxa nòrdica, la gimnàstica hipopressiva, exercicis de tonificació i estiraments pensant en tu i el teu nadó!
5 de setembre del 2015
Marxa nòrdica per la Vall de Sant Daniel. Inscripcions obertes
Si tens ganes de gaudir de la marxa nòrdica i descobrir la Vall de Sant Daniel, no et despistis!!! El període d'inscripció finalitza el dilluns 14 de setembre!!!
Un any més, amb la col.laboració del Centre Cívic Barri Vell i l'Associació de Veïns de la Vall de Sant Daniel hem organitzat un conjunt de sortides de marxa nòrdica per apropar-nos a la Vall i descobrir tots els seus encants.
Quan? el primer dissabte i diumenge de cada mes (d'octubre a juny), de 9h a 11:30h.
Què he de fer per inscriure'm? entra al web de l'Ajuntament de Girona clicant AQUÍ, dóna't d'alta com a usuari i selecciona un dels següents codis:
Codi grup dissabtes: BV15089
Codi grup diumenge: BV15090
1 de setembre del 2015
Arranquem nova temporada!!!
Després de les vacances d'estiu, iniciem nova temporada amb ganes de molta marxa!
Consulta el nostre calendari d'activitats i recorda:
"si camines sol aniràs més ràpid. Si camines acompanyat arribaràs més lluny!"
24 d’agost del 2015
Preparant nova temporada
Aquests dies d'agost estem treballant en la nova temporada de marxa nòrdica. Una temporada que iniciarem el tercer cap de setmana de setembre i que us presentarem la setmana que ve. Estigueu atents!!!
22 d’agost del 2015
7 walkers conquisten Santiago de Compostela!!!
Des de Nordic Walking Girona volem felicitar a l'Ester Capell, la Mireia Areny, la Joana Zambrana, la Marta Cullell, La Lupe Andreu, la Dolors Vila i a la Sílvia Querol, set walkers que ahir, després de 117,30km de molta marxa van arribar a Santiago de Compostela acompanyades dels seus bastons. MOLTES felicitats noies pel repte assolit!!!
11 d’agost del 2015
Revivint Finlàndia...
Pels que tingueu ganes de reviure el nostre pas per Finlàndia, el bressol del nordic walking, aquí us deixem el vídeo resum del que foren 8 dies de molta marxa per terres escandinaves.
Moltes gràcies Marko Kantaneva per la teva hospitalitat i moltes gràcies als que heu format part de l'aventura!!! L'any que ve hi tornarem!!!
22 de juliol del 2015
Despedint-nos de Finlàndia!!!
Després d'uns dies de molta marxa, grates temperatures i molt bona companyia, arriba el moment de despedir-nos de Finlàndia.
Aquest últim dia el dediquem a la capital, Helsinki, descobrint la "ciutat vella"... el seu port, la plaça del mercat, la catedral de Helsinky, la plaça del senat, la catedral ortodoxa de Uspensiki... i la seva nòria a estil londinenc :-)
Un dia també de trasllats, vol, aeroport, furgoneta i minibus per arribar Girona, casa nostra!!!
I acabat aquest viatge per terres finlandeses només podem dir: "a reveure finlàndia" i "moltes gràcies "Rosa Maria, Jordi, Sílvia, Rosa, Sussi, Lurdes, Marina, Margarida i Janine" per formar part d'aquesta aventura!!!
21 de juliol del 2015
Recta final per terres finlandeses
Avui hem entrat a la recta final de la nostra aventura per Finlàndia, una aventura de "sauvakävely and more", és a dir de marxa nòrdica i més.
En aquesta darrera etapa del nostre viatge hem seguit descobrint racons màgics de Savonlinna i el Parc Natural de Punkaharu, a més de gaudir d'una bona barbacoa i un últim gran sopar brindant per tots nosaltres i el nostre amfitrió -Marko Kantaneva-, el creador del concepte "nordic walking" o "sauvakävely" en finès. Moltes gràcies Marko per la teva hospitalitat!!! i moltes gràcies Jordi, Rosa, Rosa Maria, Margarita, Sílvia, Marina, Sussi, Janine i Lurdes per pujar abord d'aquesta aventura!!!
5è dia per Finlàndia. Seguim amb molta marxa!
Kerimäki és una petita població situada l'est de Finlàndia, que es caracteritza per albergar l'església de fusta més gran del món amb una capacitat per a 5.000 persones. Hi ha una llegenda que diu que l'arquitecte treballava en centímetres mentre que els obrers ho feien en polsades, que és 2,54 vegades més gran. Tanmateix, els planols han demostrat que això tan sols fou una llegenda.
El que no és una llegenda a Finlàndia és la immensitat dels seus boscos i llacs. Cal saber que el 76% de la superfície d'aquest país són boscos... boscos de pi, avet i bedoll principalment i que avui hem seguit descobrint fent marxa nòrdica de la mà del finès Marko Kantaneva, per després gaudir d'una entre mil platges d'aigua dolça.
I per completar la jornada, passejadeta amb barquetes pel llac Saimaa i sopar amb cel·lebració inclosa. Avui hem brindat per santa Margarida! Gràcies Margarida Soler per formar part de l'aventura!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)