De marxa per Riudellots i Sant Andreu Salou

Gran matinal de marxa nòrdica per Riudellots de la Selva i Sant Andreu Salou, descobrint la Selva més rural tot gaudint dels canvis de colors dels camps segons l'estació de l'any. Moltes gràcies Narcís Turon i Josep Codina per les fotos i la fantàstica ruta que ens heu preparat i per suposat, moltes gràcies a tots/es als que ens heu acompanyat!!!

Fotos: Narcís Turon i Josep Codina

Últimes sortides de l'any!

DS 19: descobrirem la via verda de Riudellots de La Selva i Sant Andreu Salou

La via verda de Riudellots de la Selva és un camí que transcórrer vora el riu Onyar durant més de 2,5km direcció Franciac. Durant la nostra ruta, a més travessar l'Onyar i seguir aquesta via, veurem diferents masies com ara Can Murat, Can Aymeric i Mas Garriga. Gaudirem també d'unes fantàstiques panoràmiques de les Gavarres i el Montseny des de l'Església de Sant Andreu Salou situada sobre un petit turó. Coneixerem també Prats de la Torreponsa i Can Calderó.

Punt de trobada: 8:30h Fontajau o 9h pàrquing Ajuntament de Riudellots de la Selva.
Distància: 12 km

Temps: 3h (sense comptar parades)

Desnivell: 100m 

Dificultat: fàcil

Què cal portar: roba còmoda, calçat esportiu (bambes), guants, aigua i esmorzar.

Preu: 5€ persona (socis NWG 3€)

Lloguer bastons: 3€ persona (socis NWG 2€)

DG 20: descobrirem Llagostera, la vall de Molins i el riu Riudaura

El Ridaura -riu daurat-, dóna nom a la vall per on passa, la Vall d’Aro -la vall daurada-, i és que realment, exceptuant la sequera que pateix durant les calorades d’estiu, el Ridaura baixa clar i transparent al seu pas per Llagostera. Els llagosterencs van saber aprofitar la força de les seves aigües fent una sèrie de rescloses i molins fariners, alguns dels quals, avui, podreu veure ja com a simples testimonis del pas del temps: el molí del Xòrrec, el de Can Nadal, el de Can Moner (l’únic restaurat), el de Can Carreras i el de Can Cabanyes.

A més dels molins que veurem, també podrem gaudir d’un forn de calç, el de Banyacroua, que va ser excavat aprofitant el desnivell del terreny.

Punt de trobada: 8:15h Pavelló de Fontajau o 9h davant Mobles Mulà (dins l'àrea de serveis que hi ha a la C-65, passat Llagostera, direcció Sant Feliu de Guíxols).

Distància: 14,2 km

Temps: 4h

Desnivell: 137m 

Dificultat: fàcil

Què cal portar: roba còmoda, calçat esportiu (bambes), guants, aigua, esmorzar.

Preu: 5€ persona. Socis NWG: 3€

Lloguer bastons: 3€ persona. Socis NWG: 2€

1.200€ per La Marató de TV3

Per tercer any consecutiu, L’Ajuntament de Salt, la Generalitat Girona i EUSES, amb la col.laboració de Nordic Walking Girona i altres col·lectius i entitats locals, hem organitzat un programa d'activitats amb un taller de marxa nòrdica i una caminada saludable, entre d'altres, en benefici a La Marató de TV3.
Aquest any, gràcies a la solidaritat de tots els participants hem recollit 1.200€, que s'han abonat íntegrament a La Marató de TV3. 
Des de Nordic Walking Girona volem expressar la nostra gratitud a tots els participants, instructors, voluntaris, col.laboradors i entitats organitzadores. De tot cor, moltíssimess gràcies!!! I pels que vulgueu reviure el moments compartits, us deixem el vídeo que han gravat els nostres amics d'AU FÈNIX.

Taller d'iniciació a Girona i Santa Cristina d'Aro

Avui, doble sessió d'iniciació a la marxa nòrdica!!! Girona i Santa Cristina d'Aro han estat els escenaris dels dos últims cursos de l'any!!! Moltes felicitats als nous batejats!!! I pels que encara no us heu iniciat, no patiu, l'any que ve, més!!! 

Vall de Sant Daniel, Girona

Castell de Solius, Santa Cristina d'Aro

Regalem SALUT

A Nordic Walking Girona ja hem començat a regalar SALUT... el primer xec regal d'aquest Nadal se'n va cap a......... això no us ho direm.... jejeje però si en vols un, contacta'ns i te'l personalitzarem!!!!

Places esgotades

Amb ganes d'iniciar-te a la marxa nòrdica??? per aquest dissabte, places esgotades!!! Però no et preocupis, pel 2016 t'oferim noves oportunitats!!!

Aquest Nadal regala SALUT

Bon dia i bon dilluns! Ja saps què regalaràs aquest Nadal? nosaltres regalarem SALUT! I tu?

De marxa fins al castell de Campdorà

Sabieu que a Campdorà, veïnat de Girona, hi ha un castell termenat del segle X? I segons explica la llegenda, va ser aquí, davant la porta principal, on Carlemany va aixecar el campament abans de conquerir Girona. Realment, la vall de Sant Daniel és una vall plena de vida i molta història! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

Castell de Campdorà, grup de dissabte

Castell de Campdorà, grup de diumenge

També amb el teu nadó!

Matí de solet i molta marxa amb MAMIfit.Girona, gaudint de les ribes del Ter i dels beneficis de la marxa nòrdica durant l'embaràs i el post part, tot caminant amb el teu nadó! Simplement genial!

Agenda Desembre

Amb ganes de marxa? consulta la nostra agenda del mes de desembre i no deixis que el fred et pari!

DS 5 i DG 6: marxa nòrdica per la Vall de Sant Daniel
Des de Sant Pere de Galligants s'accedeix a la vall de Sant Daniel, extensa zona verda a tocar de la ciutat amb paratges ombrívols i fonts d'aigua. Un indret màgic que cada primer cap de setmana de mes anem descobrint tot fent marxa nòrdica, una activitat física apte per a tothom i amb múltiples beneficis.
Horari: de 9h a 11:30h
Punt de trobada: pista esportiva del CREC. C/ de les Monges, 7.
Què cal portar: roba còmoda, calçat esportiu, aigua, alguna cosa per menjar i guants.

DS 12: curs d'iniciació a la marxa nòrdica, Vall de Sant Daniel. Girona

Horari: de 9:30h a 12:30h
Punt de trobada: pista esportiva del CREC. C/ de les Monges, 7.
Què cal portar: roba còmoda, calçat esportiu, guants, aigua i alguna coseta per menjar.

Preu: 18€ persona (material inclòs). Places limitades i per ordre d'inscripció

DG 13: mou-te en benefici a la Marató de TV3


DS 19: descobrim la via verda de Riudellots de La Selva i Sant Andreu Salou

La via verda de Riudellots de la Selva és un camí que transcórrer vora el riu Onyar durant més de 2,5km direcció Franciac. Durant la nostra ruta, a més travessar l'Onyar i seguir aquesta via, veurem diferents masies com ara Can Murat, Can Aymeric i Mas Garriga. Gaudirem també d'unes fantàstiques panoràmiques de les Gavarres i el Montseny des de l'Església de Sant Andreu Salou situada sobre un petit turó. Coneixerem també Prats de la Torreponsa i Can Calderó.

Punt de trobada: 8:30h Fontajau o 9h pàrquing Ajuntament de Riudellots de la Selva.
Distància: 12 km

Temps: 3h (sense comptar parades)

Desnivell: 100m 

Dificultat: fàcil

Què cal portar: roba còmoda, calçat esportiu (bambes), guants, aigua i esmorzar.

Preu: 5€ persona (socis NWG 3€)

Lloguer bastons: 3€ persona (socis NWG 2€)

DG 20: descobrim Llagostera, la vall de Molins i el riu Riudaura

El Ridaura -riu daurat-, dóna nom a la vall per on passa, la Vall d’Aro -la vall daurada-, i és que realment, exceptuant la sequera que pateix durant les calorades d’estiu, el Ridaura baixa clar i transparent al seu pas per Llagostera. Els llagosterencs van saber aprofitar la força de les seves aigües fent una sèrie de rescloses i molins fariners, alguns dels quals, avui, podreu veure ja com a simples testimonis del pas del temps: el molí del Xòrrec, el de Can Nadal, el de Can Moner (l’únic restaurat), el de Can Carreras i el de Can Cabanyes.

A més dels molins que veurem, també podrem gaudir d’un forn de calç, el de Banyacroua, que va ser excavat aprofitant el desnivell del terreny.

Punt de trobada: 8:15h Pavelló de Fontajau o 9h punt a concretar de Llagostera.

Distància: 14,2 km

Temps: 4h

Desnivell: 137m 

Dificultat: fàcil

Què cal portar: roba còmoda, calçat esportiu (bambes), guants, aigua, esmorzar.

Preu: 5€ persona. Socis NWG: 3€

Lloguer bastons: 3€ persona. Socis NWG: 2€

Informació i inscripcions: nordicwalking.girona@gmail.com
Places limitades i per ordre d'inscripció