De marxa pel Parc Natural de la zona volcànica de la Garrotxa

Fantàstic matí de marxa nòrdica pel Parc Natural De La Zona Volcanica De La Garrotxa, descobrint el bosc de la Tosca, les ermites romàniques i pre-romàniques de Sant Miquel i Sant Martí del Corb i petits indrets de la Fageda d'en Jordà. Moltes gràcies a tots els que ens heu acompanyat i recordeu, diumenge que ve, marxa nòrdica entre vinyes pel Penedès!!!

Bosc de la Tosca, Parc Natural Zona Volcànica de la Garrotxa

Bosc de la Tosca, Parc Natural Zona Volcànica de la Garrotxa

Bosc de la Tosca, Parc Natural Zona Volcànica de la Garrotxa

Bosc de la Tosca, Parc Natural Zona Volcànica de la Garrotxa

Bosc de la Tosca, Parc Natural Zona Volcànica de la Garrotxa

Ermita romànica de Sant Miquel del Corb

Ermita romànica de Sant Miquel del Corb

Ermita pre-romànica de Sant Martí del Corb

Fageda d'en Jordà

Fageda d'en Jordà

Retorn cap al barri de Pocafarina, Olot

Platja d'Aro, nou escenari de la marxa nòrdica

Aquesta tarda Platja d'Aro​ ha estat l'escenari d'un nou curs d'iniciació a la marxa nòrdica. El parc dels Estanys, la via verda i el camí de Ronda fins a sa Conca han estat alguns dels indrets pels que hem caminat tot gaudint d'una simbiosi perfecte entre el mar i la muntanya. Moltes felicitats als nous batejats i que no pari la marxa!!!

Molins de Sant Medir i salt del Quirc

Matí de marxa nòrdica pels voltants de Sant Medir caminant entre boscos, camps de conreu i camins desbrossats pels porcs sanglars ;-)

Avui hem descobert el torrent del Rimau, torrent que ha donat vida a diversos molins fariners i a l'espectacular salt del Quirc. Bon cap de setmana amics i moltes gràcies a tots els que ens heu acompanyat!!!

Foto aèrea Pere Magrià

Molí de Can Pares

Torrent del Rimau

Salt del Quirc

Sant Medir de teló de fons

Església de Sant Medir. S. XI

Tic-tac, tic-tac...

Tic-tac, tic-tac... s'acosta el cap de setmana i amb ell noves propostes per seguir descobrint casa nostra tot fent marxa nòrdica. Aquest cap de setmana caminarem per boscos i fagedes el diumenge i entre molins i rierols el dissabte tot descobrint alguns dels indrets que ara us mostrem... t'apuntes?

Descobrint la marxa nòrdica i Vilablareix

Des de finals de l'any 2010 i al llarg del primer trimestre del 2011, el municipi de Vilablareix va portar a terme els treballs de restauració ecològica del riu Marroc i la recuperació de l'antic camí fluvial. Aquesta acció municipal ens ha permès avui descobrir els valors paisatigístic d'aquest riu i la seva vegetació associada tot fent marxa nòrdica, una activitat física que actua de forma suau però molt efectiva en el nostre organisme aportant-nos múltiples beneficis tan a nivell físic com de salut.

Des de Nordic Walking Girona volem felicitar als nous batejats i agraïr al gimnàs Vilawellness la seva col.laboració. Bon cap de setmana i que no pari la marxa!!!!

La família creix!!!

Llambilles​, Anglès, Barcelona​, Badalona​, Banyoles​, Sant Feliu de Guíxols​, Olot​, Tarragona, Salt, Sant Joan de Mollet​ i Girona. D'aquí són les persones que aquest matí s'han iniciat a la marxa nòrdica amb Nordic Walking Girona​. 

Ha estat un matí amb solet, molta marxa i excel.lent companyonia. Moltes felicitats als nous batejats i moltes gràcies per voler conèixer la Vall De Sant Daniel​ i la marxa nòrdica!!! 

Amb ganes de marxa?

Amb ganes de marxa? consulta la nostra agenda d'octubre i mou-te!!!! el teu cos t'ho agrairà!!! I com a novetat: marxa nòrdica entre vinyes al Penedès amb tast de caves i degustació de productes de la terra!!! Places limitades i per ordre d'inscripció. 

La marxa nòrdica també a Quart

Ahir vam presentar la Marxa Nòrdica a l'Estació Jove de Quart amb una xerrada sobre què és el nordic walking, tècnica, beneficis, material... acabant amb un petit tastet a la pista esportiva. Gràcies a tots els que ens vau acompanyar i a Fem a Quart per l'excel.lent organització!!! 

Per veure el resum de la jornada, clica AQUÍ.

I si tens ganes de més marxa, el proper dimarts dia 20h, hi tornarem!!! 

Més info a: nordicwalking.girona@gmail.com

Avui, xerrada gratuïta "què és la marxa nòrdica?"

Tens ganes de saber què és això de la marxa nòrdica? vine avui a les 20:15h a l'estació jove de Quart i descobreix tots els ets i uts d'aquesta pràctica esportiva.

Descobrint la Vall de Sant Daniel

Des de Sant Pere de Galligants s'accedeix a la vall de Sant Daniel, extensa zona verda a tocar de la ciutat de Girona amb paratges ombrívols i fonts d'aigua. Cada primer cap de setmana de mes, tot fent marxa nòrdica, ens endinsarem pels seus camins, coneixerem les seves valls, masos, fonts i alguns dels seus secrets. 

Aquest 3 i 4 d'octubre hem iniciat les sortides mensuals per la vall de Sant Daniel coneguda també anteriorment com a "vall fosca" o "vall ombrívola", descobrint tres de les seves fonts (font d'en Fita, font dels Lleons i font del Ferro) a més de gaudir d'una esplèndia panoràmica des del turó de Can Garcia).  Moltes gràcies als que ens heu acompanyat!!!