23 de març del 2020

No deixis que el coronavirus et rovelli

(CAT) Bon dia i bon dilluns amics! Comencem una nova setmana de confinament. Us recordo que a la web www.nordicwalking-girona.com hem creat un apartat "activitat física a casa" on trobareu exercicis i sessions d'activitat física per mantenir-vos actius i saludables. Així que posa't en marxa i no deixis que el coronavirus no et rovelli!

(ES) Buenos días y feliz lunes amigos! Empezamos una nueva semana de confinamiento. Os recuerdo que en la web www.nordicwalking-girona.com hemos creado un apartado de "actividad física en casa" donde encontraréis ejercicios y sesiones de actividad física para manteneros activos y saludables. Así que ponte en marcha y no dejes que el coronavirus te oxide!