La família creix!

Primer curs d’iniciació a la marxa nòrdica d’aquest 2023, perquè la marxa nòrdica és molt més que caminar amb dos bastons! Amb millor tècnica, més beneficis!!! Moltes gràcies a tots/es els que heu vingut i benvinguts/es a la MN!!!

Parlem de marxa nòrdica

Aquest vespre hem estat a Santa Cristina d’Aro, amb l‘Associació de Dones Ermessenda, parlant de la marxa nòrdica, dels seus beneficis, àmbits d’aplicació i un llarg etcètera! 

La marxa nòrdica és molt més que caminar amb dos bastons, la MN és una activitat física de fàcil aprenentatge, inclusiva, econòmica, que ens permet gaudir de la natura i dels companys de ruta! La marxa nòrdica és una activitat física que ens omple de vida a cada passa!!! I amb una bona tècnica, els beneficis es multipliquen!

Des de NWG volem donar les gràcies a l’Associació de Dones de Sta Cristina d’Aro per convidar-nos a parlar de la MN i a tots/es les persones assistens, moltes gràcies per haver vingut!!!

I seguim amb més formació!

Aquest matí hem iniciat les sessions de marxa nòrdica amb els alumnes del Cicle Formatiu d’Activitats Físiques en el Medi Natural de l’Institut Salvador Espriu de Salt. Una formació enfocada a futurs professionals de l’Esport on a més d’aprendre i conèixer els aspectes tècnics de la marxa nòrdica també treballem la conducció de grups, la metodologia d’ensenyament i l’estructuració de les sessions, perquè la MN és molt més que caminar amb dos bastons!!!

Formant a futurs professionals de l'Esport

Aquesta setmana, a més d’activar els grups de marxa nòrdica d’entre setmana, també hem iniciat l’activitat formativa de MN amb els alumnes del Cicle Formatiu d’Activitat Física en el Medi Natural de l’Institut Pere Alsius de Banyoles! Uns alumnes amb molta marxa i moltes ganes d’aprendre!

Seguim gaudint d'allò que ens agrada!

Seguim gaudint del cap de setmana, de la marxa nòrdica i de la Vall de Sant Daniel! Aquest matí, segona sortida de l’any, gaudint dels beneficis de la marxa nòrdica, de la bona companyia i dels encants de la Vall! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!

Primera sortida de MN del 2023

Primera sortida del nou any!!! Una sortida molt agradable, amb solet i bona companyia per la Vall de Sant Daniel, gaudint dels seus camins, boscos, camps,… fins arribar al Castell i l’esglesia de Campdorà, per després tornar pel camí dels festejadors i saludar al general Suchet! Moltes gràcies a tots/es els que ens heu acompanyat!!!

Bon any nou!!!

Brindem per tot allò que poguem viure, descobrir i gaudir al 2023, amb salut i molta però que moooolta MARXA! Feliç entrada a aquest nou any que comença!!

Última activitat del 2022

Aquesta tarda hem fet l’última sortida de marxa nòrdica d’aquest 2022 amb els nois i noies de la Fundació La Tutela! Ha estat una tarda màgica i molt nadalenca on hem caminant a ritme de fum, fum, fum!!!

Marxa nòrdica i empresa

Matí de marxa nòrdica, solet i bona campanyia amb els treballadors i treballadores de Dipsalut, organisme autònom de salut pública de la Diputació de Girona! Un matí de feina diferent, on l’equip de Dipsalut, a més de gaudir dels beneficis de la marxa nòrdica i descobrir el territori gironí, ha compartit converses, jocs, somriures i complicitats!!! Moltes gràcies Dipsalut per la confiança i per voler acabar l’any regalant salut i marxa nòrdica al vostre equip!!!

Formant a futurs professionals de l'Esport

La marxa nòrdica és molt més que caminar amb dos bastons! La MN és una activitat esportiva que ens permet gaudir de la natura i del nostre territori mentre fem salut! És una activitat inclusiva, suau, eficient, econòmica, de fàcil accés, que ens genera benestar i ens fa sentir bé! És una activitat que podem fer els 365 dies de l’any, les 24 hores del dia! I disposem del gimnàs més gran del món, la natura! 

Avui hem ensenyat i explicat tots els ets i uts de la marxa nòrdica als alumnes del Cicle Mitjà d’Activitats Físiques en el Medi Natural de l’Institut Pere Alsius de Banyoles, uns alumnes amb molta marxa! Moltes gràcies pel vostre interés i ganes d‘aprendre!!!