DS 6 i DG 7 – Sortida de descoberta de la Vall de Sant Daniel, Girona.
🕘 Horari: de 9h a 12h
👣 Ruta: entre 8 i 10 km, on descobrirem camins, boscos, fonts, masos i un ric patrimoni local. ⛰️ Desnivell: entre 250 i 300 m de desnivell positiu.
💪 Dificultat: mitja.
🦯 Què cal portar: cal vestir roba i calçat esportiu adequat per caminar (vambes de senderisme), a més de dur una motxilla o ronyonera ergonòmica amb aigua i alguna petita cosa per esmorzar, i bastons de marxa nòrdica.
📍 Punt de trobada: zona d’aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
🚗 Com arribar: enllaç google maps
👥 Places: limitades i per ordre d’inscripció
💶 Preu: 10€ / socis NWG: 8€. Preu abonament 9 sortides: 80€ | Soci NWG: 60€
✉️ Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
DS 13 – Sortida de descoberta d'Aiguaviva i les seves contrades.
🕘 Horari: de 9h a 12h
👣 Ruta: entre 8 i 10 km, on descobrirem camins, boscos, fonts, masos i un ric patrimoni local.
⛰️ Desnivell acumulat: entre 50 i 150 m de desnivell positiu.
💪 Dificultat: baixa.
🦯 Què cal portar: cal vestir roba i calçat esportiu adequat per caminar (vambes de senderisme) a més de dur una motxilla o ronyonera ergonòmica amb aigua i alguna petita cosa per esmorzar, i bastons de marxa nòrdica.
📍 Punt de trobada: Zona d’aparcament davant de la piscina municipal d'Aiguaviva.
🚗 Com arribar: enllaç Google Maps
👥 Places: limitades i per ordre d’inscripció
💶 Preu: 10€ / socis NWG: 8€.
✉️ Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
DS 13 – Curs d'iniciació a la marxa nòrdica, Vall de Sant Daniel. Girona.
🕘 Horari: de 9:30 a 12:30 h
📍 Punt de trobada: zona d’aparcament al costat del Restaurant El Cul del Món
🚗 Com arribar: enllaç google maps
👥 Places: limitades i per ordre d’inscripció
💶 Preu: 35 € (inclou assegurança i préstec de bastons)
✉️ Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
DG 14 – Marxa nòrdica solidària per La Marató de TV3, Salt.
Per 13è any consecutiu, des de Nordic Walking Girona ens unim a l’esperit solidari de La Marató de TV3, la iniciativa impulsada per Televisió de Catalunya i la Fundació La Marató des del 1992. Aquesta 34a edició de La Marató de 3Cat es dedicarà a la divulgació i l'impuls de la recerca en càncer, una de les principals causes de mort a Catalunya i a tot el món.
🕘 Horari: de 9:30h a 10h inscripcions. A les 10h, escalfament i inici de les dues rutes.
👣 Ruta: Per a aquesta jornada hem preparat dos recorreguts accessibles de 6 i 9 km, pensats perquè tothom hi pugui participar. Les dues rutes transcorren per les hortes i les deveses de Salt, un entorn planer, agradable i ric en biodiversitat, ideal per gaudir de la marxa nòrdica, del moviment conscient i la natura mentre contribuïm a una causa que ens uneix.
🌱 Distàncies: 6 i 9km
⛰️ Desnivell acumulat: rutes 100% planeres, sense desnivell
💪 Dificultat: fàcil
🦯 Què cal portar: cal vestir roba i calçat esportiu adequat per caminar (vambes de senderisme) a més de dur una motxilla o ronyonera ergonòmica amb aigua i bastons de marxa nòrdica.
📍 Punt de trobada: zona esportiva El Pla, de Salt. C/ Miquel Martí i Pol, 5.
🚗 Com arribar: enllaç Google Maps
👥 Places: activitat oberta a tothom
💶 Donatiu: la voluntat
✉️ Inscripcions: el mateix dia de 9:30h a 10h
DG 14: MN i Muntanya: Turó d'Armadans i Roques Encantades
👣 Ruta: Circular per La Garrotxa, a tocar del Collsacabra, per pujar al Turó i les Basses d'Armadans. Aquesta ruta ens portarà també a les Roques Encantades, el Santuari de La Salut i el Puig de Toia, per fagedes espectaculars que estan canviant de colors i perdent les fulles, amb indrets que sembles màgics i punts des d'on esperem gaudir de les vistes espectaculars cap als cingles més propers típics de la zona i cap als pirineus que comencen a estar nevats.
🌱 Distància: 15 km.
⛰️ Desnivell acumulat: 800 m de desnivell positiu.
💪 Dificultat: alta
📍Punt de trobada: 7:30h Fontajau
🚗 Com arribar: enllaç google maps
🕘 Durada: 7 hores de ruta comptant parades
🦯Què cal portar: vestir roba i calçat adequats per caminar per terreny de muntanya (vambes de senderisme), motxilla ergonòmica amb aigua i menjar per dues parades. Un cop inscrits, uns enviarem una fitxa amb més informació.
👥 Places: limitades i per ordre d’inscripció.
💶 Preu: 15€ / socis NWG: 10€
✉️ Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
DS 20 – Descobrim territori. La Fageda d'en Jordà, volcans, boscos i patrimoni de la Garrotxa + dinar al Restaurant Can Xel (dinar opcional)
👣 Ruta: Començarem la nostra ruta a l’aparcament de Can Xel (Santa Pau) i ens endinsarem en un entorn rural carregat d’història i paisatge volcànic. El camí s’eleva suaument fins al Volcà de Santa Margarida, un indret d’encant singular on, al centre del cràter, s’aixeca la seva emblemàtica ermita romànica. Des d'aquí continuarem fins al Volcà Croscat, conegut arreu per la seva impressionant paret tallada —les grederes— que deixen al descobert l’interior del con volcànic. Es tracta d’un autèntic llibre obert de geologia, una finestra privilegiada a la història natural del Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa.
De camí, passarem per la Cooperativa La Fageda, al cor de la mítica Fageda d’en Jordà. Aquí és on neixen els seus coneguts iogurts i on es desenvolupa un projecte social i agroalimentari exemplar, arrelat profundament al territori i reconegut per la seva contribució humana i sostenible.
L’últim tram ens conduirà a l’església de Sant Miquel Sacot, un mirador natural privilegiat, abans d’emprendre el descens final fins a Can Xel, on ens espera un dinar de cuina catalana i volcànica, elaborat amb productes de proximitat i ple dels sabors autèntics de la comarca.
Una ruta completa, amarada de natura, cultura i bona gastronomia, que compartirem amb els amics del Club Marxa Nòrdica Sinèrgies de la Garrotxa. Serà una jornada per assaborir aquest territori tan captivador amb tots els sentits i posar un bonic punt final a les sortides de territori d’aquest 2025.
🌱 Distància: 12,5 km
⛰️ Desnivell acumulat: 307m de desnivell positiu.
💪 Dificultat. Mitjana.
📍Punt de trobada: 8h Fontajau o 9h pàrquing Restaurant Can Xel, Santa Pau.
🚗 Com arribar: enllaç Google Maps
🕘 Durada: 4,5 hores comptant parades.
🦯 Què cal portar: cal vestir roba i calçat esportiu adequat per caminar (vambes de senderisme) a més de dur una motxilla o ronyonera ergonòmica amb aigua i alguna petita cosa per esmorzar, i bastons de marxa nòrdica.
👥 Places: places esgotades
💶 Preu: 10€ / socis NWG: 5€ + 21€ dinar (opcional)
✉️ Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
DG 21 – Pilatwalk
El PilatWalk és una activitat innovadora que combina els principis del Pilates amb la tècnica de la marxa nòrdica i el poder de la música. És una fusió perfecta entre el control postural, la consciència corporal i la respiració del Pilates, els beneficis físics i cardiovasculars de caminar amb bastons, i l’energia i motivació que aporta el ritme musical.
🕘 Horari: de 9h a 11h
👣 Ruta: ruta fàcil i planera per Sant Gregori i la riera de la Llémena
🦯 Què cal portar: cal vestir roba i calçat esportiu adequat per caminar (vambes de senderisme) a més de dur una motxilla o ronyonera ergonòmica amb aigua i bastons de marxa nòrdica.
📍 Punt de trobada: Espai La Pineda de Sant Gregori.
🚗 Com arribar: enllaç Google Maps
👥 Places: limitades i per ordre d’inscripció
💶 Preu: 15€ / socis NWG: 10€.
✉️ Inscripcions: info@nordicwalking-girona.com
⚠️ Important:
- Totes les activitats tenen places limitades i aquestes s'otorguen per ordre d'inscripció.
- Per participar a les activitats cal estar iniciat a la marxa nòrdica.
- En cas de no tenir bastons de marxa nòrdica, te'ls facilitem. Els pots llogar (3€ / sortida) o comprar. Trobaràs el catàleg de material en l'apartat "botiga" d'aquest web.
- Informació i inscripcions a: info@nordicwalking-girona.com