GRÀCIES de tot cor!

Dissabte passat vam viure una jornada preciosa de marxa nòrdica solidària en suport a la Fundació Sergi. 70 persones vau caminar amb nosaltres, compartint natura, somriures i solidaritat.

Gràcies a la vostra participació, hem recollit 610€, que es destinaran íntegrament a les microbeques +16, donant oportunitats educatives a joves que ho necessiten. Gràcies per ser-hi, per sumar i per la vostra solidaritat!

Des de NWG volem felicitar a la Fundació Sergi per la gran tasca que estan fent, a més de donar les GRÀCIES als joves, a les famílies, als voluntaris, a Celrà Jove i a l'Ajuntament de Celrà per la col·laboració i implicació en aquest esdeveniment. Seguim caminant junts!

Salt del Sallent i el Puigsacalm

Avui hem viscut una jornada de marxa nòrdica i muntanya d’aquelles que deixen empremta!

Des de Sant Privat d’en Bas, hem recorregut una espectacular circular per la Garrotxa, coronant dos punts emblemàtics: el Salt del Sallent —amb el seu salt d’aigua en plena esplendor després de les pluges— i el majestuós Puigsacalm (1.514 m), el cim més alt de la Serralada Transversal.

El camí ens ha regalat fagedes encantades i vistes panoràmiques de somni, pujant també al Puigsacalm Petit i al Puig dels Llops. Un dia de natura viva, marxa nòrdica, muntanya i excel.lent companyia!!! Gràcies a tothom qui heu compartit aquest dia tan especial.

Puig Segalar i la plana empordanesa

Aquest matí hem gaudit d’una circular assolellada per l’Empordà, descobrint els camins i corriols plens d’encant que envolten La Tallada d’Empordà.

Hem coronat el Puig Segalar, regalant-nos unes vistes de 360º espectaculars: el Cap de Creus, la badia de Roses, els Pirineus i tot el mosaic de l’Alt i Baix Empordà als nostres peus.

També hem fet un viatge en el temps visitant quatre joies arquitectòniques de la zona:

El castell de Sant Feliu de la Garriga i la seva església. I les esglésies de Santa Eulàlia de Palau Borrell, Sant Sadurní de Garrigoles i Sant Esteve de Marenyà.

Un matí fantàstic de natura, història i paisatges infinits! Gràcies a totes les persones que heu compartit amb nosaltres aquesta aventura de descoberta.

I Congrés d'Esport Adaptat i Inclusiu de Girona

Ahir vaig tenir l’honor de participar en el 1r Congrés d’Esport Adaptat i Inclusiu de Girona, un esdeveniment pioner que obre camins cap a una pràctica esportiva més oberta i respectuosa amb tothom.

La meva ponència, titulada “Marxa nòrdica per a tothom: inclusió en moviment”, va girar entorn de com adaptar la marxa nòrdica a persones amb discapacitat visual, mantenint la seva essència: el moviment conscient, la connexió amb el cos i la natura, i el gaudi de caminar en llibertat.

Moure’ns junts, respectant les necessitats de cadascú, ens fa més humans i més lliures.

Vull agrair de tot cor a la Leonor Valero i en Daniel Risco, que em van acompanyar en aquesta jornada tan especial. La seva lluita i la seva dedicació incansable per donar veu i visibilitat a la inclusió són una gran font d’inspiració per a mi.

Gràcies també a l’organització i a totes les persones que feu possible un esport més viu, obert i accessible.

Seguim en moviment, amb consciència i amb inclusió!!!

Feliç Diada de San Jordi

Avui celebrem l’amor, la cultura i la llegenda... I ho fem amb els colors que ens acompanyen cada dia a Nordic Walking Girona:

💚 Verd com els camins que trepitgem junts, plens de vida i esperança.
💙 Blau com el cel que ens cobreix a cada sortida, ampli i ple de possibilitats.
💗 Magenta com la passió que posem en cada passa, en cada història compartida.

Que aquest Sant Jordi t’ompli el cor de llibres, roses i moments que floreixin com les rutes que recorrem plegats! 📖🌹💫

GRÀCIES!!!

Avui hem posat punt i final a un altre inoblidable viatge de marxa nòrdica i bona companyia al cor de la Toscana!

Han estat 6 dies i 6 nits caminant entre oliveres, vinyes infinites, camps ondulants i boscos plens de perfum. Un viatge per als sentits, on cada pas ens ha apropat a la bellesa de pobles com Siena, Arezzo i San Gimignano, i a l'ànima del Chianti, amb la visita a Castello di Albola i la seva elavoració de vins.

Gràcies de tot cor a totes les persones que ens heu acompanyat, pel bon humor, el bon fer, la connexió i la confiança en viatjar amb nosaltres!!! Super team, super grup!!! Només puc dir GRÀCIES!!!

Més Toscana!

Un altre bonic dia de marxa nòrdica al cor de la Toscana, gaudint dels seus paisatges i boscos encantats, a més de visitar Siena, una joia medieval, declarada Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO.

Vivint la Toscana

Avui hem començat una nova aventura de marxa nòrdica al cor de la Toscana, un quadre en moviment!

La nostra primera parada ha estat San Gimignano, un lloc amb molt d’encant on natura i història es troben a cada pas.

Després d’esmorzar hem gaudit d’una ruta preciosa pels voltants d’aquesta històrica ciutat, caminant entre turons, vinyes i oliveres, a més de recórrer els seus carrers empedrats i torres medievals.

Sabies que a l’edat mitjana hi va haver fins a 72 torres i que aquestes eren símbol de poder entre famílies rivals? Avui encara se’n conserven 14, i li donen aquest perfil tan característic.

Dia Mundial del Parkinson

Ahir, Dia Mundial del Parkinson, vam participar a la xerrada-col.loqui: “Ciència, investigació i exercici físic per millorar la qualitat de vida de les persones amb Parkinson”. 

Vam exposar com l’exercici físic, i en concret la marxa nòrdica, ens ajuda a millorar la qualitat de vida de les persones afectades. I com treballem des de Nordic Walking Girona per combatre aquesta malaltia i adaptar la marxa nòrdica a lea necessitara de cada persona. 

Fou un honor poder compartir taula amb la Sra. Victòria Saget, presidenta de l’Associació Gironina de Parkinson, la Dra. Anna Ferrussola, professona i investigadora de l’EUSES i la Dra. Berta Solano, neuròloga i coordinadora del servei de neurologia de l’Hospital Trueta i Sta. Caterina de Girona. 

Recorda: la malaltia no et defineix. El moviment t’empodera!

1 plaça disponible

Del 12 al 16 d'abril: Marxa Nòrdica a la Toscana: Un Viatge per als Sentits!

Una plaça s'ha alliberat per aquest viatge únic, on cada pas et portarà a través de paisatges de somnis: suaus turons coberts de vinyes, boscos mediterranis i camps daurats. Caminarem entre vinyes, oliveres i pobles medievals com Siena i San Gimignano, gaudint de la gastronomia, el patrimoni i la cultura local.

Aquest viatge està pensat per als amants de la natura, la marxa nòrdica i la cultura, combinant caminades tranquil·les amb la descoberta de pobles medievals plens d’història.

Camina, respira i viu la Toscana amb nosaltres!