28 d’abril del 2016

Últimes places!

Tens ganes d'iniciar-te a la marxa nòrdica o perfeccionar la teva tècnica? Aquest cap de setmana en tens l'oportunitat! Últimes places!


25 d’abril del 2016

Aquest cap de setmana...




Dia (a escollir): dissabte 30 d'abril o diumenge 1 de maig
Punt de trobada: 8:30h Fontajau o 9h Colomers.
Distància: 7,5km de navegació plàcida pel riu Ter + 10km de marxa nòrdica
Temps:  5h (comptant parades)
Desnivell: 0 m 
Dificultat: baixa
Què cal portar: roba còmoda que es pugui mullar, xancletes lligades i ulleres de sol per l'activitat de caiac. Tovallola, roba de recanvi i bambes per després caminar. Protector solar, gorra, esmorzar i aigua.
Preu: 35€ persona (material inclòs).

24 d’abril del 2016

21 d’abril del 2016

Fet a mà i de km 0

Aquest Sant Jordi vols fer un regal original, fet a mà i de km 0? Aquí us mostrem la primera fornada de fundes per bastons de marxa nòrdica fetes a mà, una a una, puntada a puntada... i a casa nostra!!!


19 d’abril del 2016

Gaudint de Girona

Gaudint de casa nostra fent allò que més ens agrada: anar de marxa, de marxa nòrdica!!! Avui, ruta urbana!!!

18 d’abril del 2016

Descobrint Arbúcies i el Parc Natural del Montseny

Cap de setmana de marxa nòrdica per Arbúcies, descobrint el Parc Natural del Montseny i el seu emblemàtic Castell de Montsoriu, entre altres indrets plens d'història i molt d'encant, com la fàbrica de pipes de fusta i el museu etnològic. Moltes gràcies Joaquim Arimany per guiar-nos i a tots/es els que ens heu acompanyat!!!