Matinal de NW per la platja del Grau, Pals.

La Platja de Pals és una de les més llargues de la Costa Brava i abarca des de la platja del Racó i la punta Espinuda de Begur fins la platja de la Fonollera. Antigament, un dels trams corria paral.lel a les instal.lacions de l'emisora Ràdio Liberty, amb les seves antenes tan característiques.

Entre les ja desaparegudes antenes de Ràdio Liberty i el riu Daró, trobem el tram conegut com la Platja del Grau, la qual compta amb unes dunes amb vegetació autòctona.

Aquest entorn tan privilegiat, a ulls de les Illes Medes, fou l'escenari de la Tècnica ALFA durant el matí del diumenge 19 de maig!

Fotos Nordic Walking Platja de Pals

Cap de setmana de formació

Per uns va ser el seu primer contacte amb el Nordic Walking, per altres, un cap de setmana de perfeccionament i millora de la Tècnica ALFA, a més de conèixer algunes de les seves variants.

El primer grup, el del dissabte, va aprofitar una antiga zona de trial de Riudellots de la Selva per practicar la marxa nòrdica, pujant i baixant pendents de diferents dificultats, a més de saltar, córrer i com no, riure i gaudir de l'entorn amb molt bona companyonia!

El segon grup, el del diumenge, va iniciar-se a aquesta modalitat esportiva pels voltants de Quart, un municipi també amb molt d'encant. 3 hores de combinació de teoria, pràctica i un bon somriure :D

Fotos cap de setmana 11 i 12 de maig